孕媽咪肥胖,糖尿病跟著來!控制體重6大守則,維生素D不可缺
孕婦懷孕,親朋好友經常關心「胖了幾公斤」?其實,孕媽咪本來就不能過重,國外研究發現,懷孕期間胖太多,會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎麼吃,才能擁有健康體態呢?根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,一項發表於歐洲協會期刊… 詳全文 >
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無論是許孟哲眼中,那個獨一無二的小女人,還是雙手捧著孕肚,一腳潛入大海的準媽媽。從趙孟姿身上,讓我們看到因為愛而散發出的自信及勇敢,懷了孕的趙孟姿,真的好美! 詳全文 >
每位孕媽咪都期待生出健康寶寶,因此,孕期最關心的就是如何養胎?但希望胎兒健康的前提,母體健康也不能輕忽,因為只有在媽媽健康的情況下,才能提供好的環境讓胎兒成長!健康從來就不只有單一思考方向,… 詳全文 >
按摩有助於情緒放鬆及疏通經絡,但孕婦可以按摩嗎?適合哪種按摩呢?避免影響到寶寶,這7個穴道最好不要按!哪些孕婦不適合按摩?看完這篇就知道! 詳全文 >
「醫師,寶寶已經足月了,可以幫我催生嗎?」「已經過了預產期肚子還沒有動靜,不催生寶寶會不會有危險?」「聽說催生很痛?」、「聽說催生比較容易吃全餐?」以上,都是門診常會遇到孕婦詢問的問題,您是… 詳全文 >
懷孕前3個月需要補充葉酸,第4個月開始需要攝取鐵質,維生素D、Omega-3脂肪酸、鈣質都是必要補充的營養素。 詳全文 >
第一次產檢、各個孕期會檢查什麼?多久做一次檢查?需要自費的項目有哪些?以下針對不同孕期需要做的檢查一一解說。 詳全文 >
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孕肚大小有標準嗎?孕媽咪懷孕後對肚子的變化特別敏感,看到人家的肚子比較大就擔心寶寶發育不良;肚子稍微低一點就害怕會早產。怎麼知道寶寶在肚子裡是否安全呢? 詳全文 >
在得知自己懷孕後,一定很想知道寶寶會在哪一天誕生、是哪個星座吧!所以懷孕後第一次產檢,醫生都會幫妳推算出預產期,根據最後一次經期即可推算出來喔! 詳全文 >
既然運動對孕婦好處多多,那懷孕未滿3個月前,到底是可不可以運動?回答這個問題前,我們先來反思為什麼是3個月這個時間點?為何不是領到媽媽手冊,不是2個月,也不是4個月呢? 詳全文 >