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白蘭氏燕窩含有豐富的營養成分，長期食用能夠養顏美容、滋補養生，讓你容光煥發。且燕窩具有補而不燥、潤而養顏的特性，清涼滋養不上火，以燕窩做為長期補品，還可促進身體健康。 詳全文 >

無論男性還是女性都可能有頭皮搔癢難耐的經驗，但猛抓頭髮著實給旁人不舒服的感受，看起來也不雅觀，若在正式場合頭皮癢起來真是只苦忍呢！不能治標不治本，這次採訪畢業於台大醫學院，目前擔任國泰醫院皮… 詳全文 >

微笑藥師葉秀封指出，玻尿酸又稱透明質酸(Hyaluronic acid)是一種大分子粘多醣(Biopolysaccharide)，主要由雙醣體(disaccharide):葡萄糖醛酸D-gl… 詳全文 >

近來，網路流傳：「想預防痘痘惡化、春風吹又生，關鍵在少碰含有大量動物雌激素、脂肪的牛奶。」而這樣的說法也引起網友熱烈討論。不過，牛奶真的有這麼罪惡嗎？想避免滿面全「痘」花，究竟該怎麼吃才對？… 詳全文 >

為了消除這些東西，大多數的女性都認為只要慢跑、踩踏步機、踏飛輪或水中飛輪—總之，做有氧運動。一段時間之後，如果運動的時間夠多，體重當然會開始下降，身材尺寸也會小一點；但總不是她們最希望瘦下來… 詳全文 >

由於冬天低溫寒冷，許多人的皮膚因此越來越乾燥，容易脫皮，甚至瘙癢至難以入睡。只要做到補充維生素ACE、多吃蛋白質食物、增加礦物質的攝取和每日飲用足夠的水分這4點飲食法，就能讓您的肌膚水潤又有… 詳全文 >

冬天洗澡要洗熱水？但是對於患有酒糟肌膚的人而言，「臉紅紅」卻是心中一大夢魘。皮膚科醫師陳玄祥指出，酒糟肌膚屬於慢性疾病，容易被輕忽，除了正確的洗臉和保濕外，適度防曬更不可少，唯有降低皮膚血管… 詳全文 >

杜絕老態龍鍾，別讓脖子拉「頸」報！老化不一定是時間的錯，有可能因為妳不懂得愛護自己造成的！尤其是，現代人老是離不開手機、電腦，長時間低頭的結果，更會讓討人厭的「火雞脖」提早報到，不僅影響觀瞻… 詳全文 >

我還是少女時，我的母親非常重視養生。她常叨唸著我：「年輕時不保養身體，等你老了就會知道。」她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下，其實我的心裡有點看不起這種老媽媽的做法。婚後，我的先… 詳全文 >