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惱人的粉刺不僅讓肌膚看來凹凸不平，粗糙的觸感，更是讓人忍不住除之後快！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「定期去角質，有助改善粉刺問題嗎？」，究竟想要去除粉刺該怎麼做才對呢？… 詳全文 >

素有「美人腿」稱號的茭白筍，不僅是夏日應景的平價時蔬，其爽脆鮮甜的口感，更是不少老饕們的最愛！除了可食性佳外，台大醫院營養室主任鄭金寶表示，茭白筍高纖、低卡的特性，更是適合有減重瘦身需求的朋… 詳全文 >

女性最怕臉色偏黃，被說成是「黃臉婆」，看起來氣色不佳。中醫師吳建東表示，中醫認為要幫臉部「掃黃」，重點在於照顧消化系統，也就是中醫講的脾胃，如果是脾胃氣虛引發的臉色淡黃，可食用瘦肉粳米粥，不… 詳全文 >

知名女演員簡嫚書不僅演技一流，巴掌大的小臉更是出道以來就為人稱道。而其日前在接受媒體採訪時就提到，在中醫指導下，自己每天都會花1.5小時按摩全身，尤其是加強臉部的按摩，達到瘦小臉除縐效果。穴… 詳全文 >

韓國女明星雕塑緊緻的蜜臀，原來有秘密武器，包括泫雅、李成敏、寶拉等韓國偶像，都在練「蘋果臀」的翹臀技巧，所謂「蘋果臀」，就是指豐盈而結實、像蘋果般翹起的完美臀形。在3周可讓臀部下垂OUT、腰… 詳全文 >

「健腦穴」正是能改善掉髮及白髮的特效穴位，它位在後腦杓下方、脖子上面，刺激這個地方可以使頭部的血流旺盛、循環順暢，頭皮的營養狀態好轉便能改善掉髮等症狀。養成按壓穴位的習慣，維持頭皮的健康才能… 詳全文 >

身為台灣女性，對於防曬這門功夫早已是駕輕就熟，然而有時候出門還要長袖長褲加外套，真的覺得防曬又熱又麻煩…別擔心！以下要介紹的3樣小物，不但方便攜帶，更適合怕曬又怕麻煩的你！ 詳全文 >

一張嘴就是滿口的黃板牙嗎？很多人都納悶：明明每天早晚都有刷牙，為什麼牙齒還是黃黃的？怎麼刷都刷不白，請牙醫師洗牙也沒用！於是，很多人轉而尋求現在很流行的牙齒美白， 包含美白貼片、冷光美白等等… 詳全文 >

古語云：「產後坐月子，做得好，天天起得早；做不好，半生虛到老！」由此可知，坐月子對女性朋友健康的重要性。而提到產後坐月子，禁忌更是一籮筐。尤其是，不能洗澡、洗頭一項，更是令多數婦女難以忍受。… 詳全文 >