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想要擺脫頭皮屑、掉髮問題，重拾健康秀髮該怎麼做？日本營養管理專家豊田愛魅營養師表示，除了做好頭皮清潔、保養外，民眾不妨可試著從改變日常飲食著手，多攝取有利頭皮、頭髮健康的營養素，就是不錯的改… 詳全文 >

臉和身體一樣，如果甚麼都不做就會漸漸堆積老廢物質。如果放任臉部浮腫不管，臉就會變大。在事態發展到無法挽回的地步之前，快來改善老廢物質堆積，您也可以擁有理想的小臉。 詳全文 >

女人最被臉上爬滿縐紋，但是，隨著年齡增長，體內膠原蛋白不斷流失，導致皮膚膠原蛋白基質的加速分解流失，於是肌膚乾枯鬆皺。為了擁有逆齡美肌，許多人開始補充「膠原蛋白」保健品補足營養，但是，台灣預… 詳全文 >

對於忙碌的上班族來說，往往下班回到家，早已全身疲憊不堪，根本動也不想動。韓國知名健美模特兒李妍表示，其實只要善用早晚刷牙、洗臉的10分鐘零碎時間，簡單動一動，一樣能發揮促進血液循環、輔助瘦身… 詳全文 >

指甲是身體健康密碼，有沒有生病，看指甲就知道！醫師指出，一般而言，健康的指甲應呈現健康的粉紅色，若長期茹素、身體虛弱、營養缺少者，指甲容易產生斷裂現象；若指甲變厚、變黑、變白、有凹洞，小心身… 詳全文 >

美麗的東西，永遠吸引大家的目光，而好看的鼻子，更是大家的焦點所在。好看的鼻子不一定要又高又挺，而是在於輪廓分明、大小適中，以及在臉部上的佔比﹝三庭五分等﹞要剛剛好，三者缺一不可，因為外表立體… 詳全文 >

很多人其實都了解減肥要「少吃多動」，知道要用健康的方法才能真正達成目標。但由於這條路非常艱難，因此大家都希望能找到最快速的方法、成功的捷徑。因此盲目選擇了自以為快速的方法，例如：挨餓、單一食… 詳全文 >

不論男生女生，肚子都是最容易囤積脂肪的部位，尤其許多女性更是一直被越來越粗壯的腰身困擾著。建議食用酪梨、燕麥、藍莓和綠茶來幫助消除腹部贅肉，擺脫小腹婆稱號！ 詳全文 >

女生愛美，不僅是面子之爭，最怕皮膚表面出現凹凸不平，就像橘子表皮般的「橘皮組織」。韓國人氣女明星包括Super Junior 圭賢、裴鬥娜、李哈妮等人，為了消除橘皮組織，紛紛求教於有「神之手… 詳全文 >