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其實，妳並非瘦不下來，也許只是用錯方法了！讓我們跟著國外知名健身網站「superskinnyme」提供的資訊，打破長久以來對瘦腿的錯誤觀念，打造時下最流行的「蜜大腿」吧！ 詳全文 >

夏天做好防曬，是皮膚抗老化的第一步！由於暴露於紫外線下，容易曝曬，而使皮膚產生過多自由基，使得皮膚細胞損傷、老化，稱為光老化，皮膚即會出現皺紋、黑斑等。營養師蘇妍臣表示，只要吃對美白營養素，… 詳全文 >

夏天又到了，許多女性都希望能展露白皙美麗的纖細雙臂，偏偏蝴蝶袖部位總是堆積大量惱人的脂肪，無論怎麼運動都甩不掉，一想到粗壯的手臂要出來見人，就覺得非常沮喪，既使已經很努力上健身房運動和節食，… 詳全文 >

其實，「豐唇整形」不只是豐唇，早已發展為一種美化唇型、唇周、甚至下巴的整合性手術。可是，相較於白人女性，我們東方女性的唇型已經算是比較厚實，怎麼會需要打玻尿酸豐唇呢？ 詳全文 >

每次拍照都躲在朋友後面，還要側臉面對鏡頭，最好再留一些頭髮遮住臉頰，才能擁有小V臉？與其遮遮掩掩，不如跟女中醫學習臉部刮痧，每天只要10分鐘，就能幫助促進新陳代謝，排除多餘水分和廢物，瘦臉、… 詳全文 >

肌膚毛孔長時間無法暢通呼吸，就加重了皮膚各種問題的產生。尤其是油性肌膚的朋友，更能體會夏天臉上狂出油、脫妝的窘境，既然臉都這麼油了，很多人肯定會想：那麼，我洗完臉還需要擦乳液嗎？ 詳全文 >

盛夏來臨，一大早就見窗外艷陽高照，許多民眾擔心曬黑，出門前趕緊塗抹防曬乳，但是過沒幾天，就發現自己還是曬黑了！皮膚科醫師提醒，紫外線不只造成曬黑，還會加速皮膚老化，甚至誘發粉刺、痘痘、濕疹、… 詳全文 >

不過除了需要注意皮膚防曬以外，很多人也會擔心露出手毛、腳毛不雅觀，DIY除毛之前，先來看看皮膚科醫師如何解析各種不同除毛方式的優劣！ 詳全文 >

吃出健康，其實並不難，尤其對於想要藉由排毒減重，達到美麗窈窕的好萊塢名模影星來說，更是趨之若鶩。近來歐美流行一股「裸食」的美麗飲食風潮，強調攝取純天然的有機食物、不加工，尤其烹調溫度儘量在4… 詳全文 >