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黑紫色的紫菜，不僅口感特殊，更屬於高變化性的蔬菜之一，煎、煮、炒、炸都相當適宜。不過，紫菜的好處可不僅於此，王玫君中醫師表示，適度食用紫菜能巧補鈣、鐵等人體必須營養素，更是素食者良好的蛋白質… 詳全文 >

足底筋膜是由一種厚且多層的纖維筋膜所構成，它的起點在腳底跟骨的前方，呈放射狀向前延伸成扇形而附著於趾骨上。復健專科醫師曾清祥指出，足底筋膜炎，即是因長時間壓迫腳底筋膜，導致筋膜發炎，並刺激到… 詳全文 >

工作太疲勞，快沒有電了嗎？不妨來一杯「超級能量果昔」，不僅能人讓人活力充沛、精神百倍，一整天下來，全身還會因此持續能量十足，而且每一口享受，都蘊含最豐富的營養素。甚至能擁有：能量x排毒x美容… 詳全文 >

隆乳不成功，當心胸部變成石頭奶！女性隆乳最在意的莫過於外觀要自然、觸感佳、不易破裂等問題，整型外科醫師提醒，隆乳手術能否成功，選擇義乳也很有學問，義乳袋品質不佳，可能增加莢膜攣縮、感染等風險… 詳全文 >

如何測量基礎體溫才好呢？市面上有販售專門測量基礎體溫的女性體溫計。一般的體溫計顯示36.3度，女性體溫計則為36.37度，可以更精密地測量體溫。 詳全文 >

為了鼓勵人們生育意願，提升台灣的生育率，減緩現今少子化現象，並減輕家庭養育子女經濟負擔，因此各縣市政府針對孕媽咪產前及產後都有提供生育獎勵金、生產給付及育兒津貼等，但各個福利及補助都有其時間… 詳全文 >

炎炎夏日，常常曬得人頭發昏，出現中暑現象，許多人想到的第一個解暑方法就是「刮痧」。不過，多數人不知道的是，除了幫肩頸背部刮痧，衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，用手指輕扭鼻樑也能舒緩輕… 詳全文 >

沒時間看醫生？懶得看醫生？【5914呼叫醫師】給你在家問問題，專業、快速、超方便！腸胃炎不知道吃什麼？常常便祕好擔心？私密處感染超緊張？健康問題直接上網問，不用出門就有專業人士關心你，全家人… 詳全文 >

明明知道想要成功瘦身、擁有好身材就是要動，可是每當想要運動時，都會因為空間、場地的限制而打退堂鼓？不妨跟著有「鄭多燕接班人」之稱的韓國名模柳勝玉的腳步，一起來做現在韓國最夯的BalleTio… 詳全文 >