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中醫治療不孕症有3大原則：「一是調經理帶，二是補腎，三是體質調理。」配合西醫的療程，在不同階段適時輔以補腎經、強氣血的中藥，也可搭配針灸補氣。台北慈濟醫院中醫陳建霖中醫師指出，男女不孕的體質… 詳全文 >

吃止痛藥、熱敷、紓壓、按摩穴道，所有能止頭痛的方法都用盡了，頭還是痛到讓你快抓狂？物理治療師Sunguts PT表示，頭痛找不到原因，有可能是手機滑久了、沙發躺久了、電腦用久了，壓迫到頸部的… 詳全文 >

夏季紫外線指數屢創新高，「做好防曬」以防曬傷或增加黑色素細胞癌的風險。不過，黑色素細胞癌也可能長在令人難以啟齒的私密處，例如陰莖，幾乎曬不到太陽，又該如何預防呢？苗栗大千綜合醫院泌尿科醫師陸… 詳全文 >

端午剛過，愛吃粽子的人誇讚糯米口感好、味道香Q，但是，也有人認為吃糯米不容易消化。中醫理論認為糯米性甘溫，可補肺健脾。為了提升糯米的栽培，花蓮農改場鼓勵花蓮縣光復鄉太巴塱部落栽種紅糯米，製作… 詳全文 >

太陽好大！夏天的艷陽熱情如火，大家最怕被曬黑、曬老、曬出斑點，各種美白產品紛紛出籠。其實，預防永遠勝於治療，做好防曬才是保持美肌的最佳方法！不過，到底要用物理性還是化學性防曬？常聽到的UVA… 詳全文 >

棒式運動正流行，許多減重族想要快一點達成瘦身目標，天天睡覺前猛練棒式動作，但往往人累得氣喘吁吁，體重計上的數字卻仍文風不動，問題出在哪裡呢？專業健身教練李哲宇表示：「觀念錯了！」 詳全文 >

「今天吃葉黃素了嗎？」自從3C產品當道，大家每天都在拼命滑手機之後，我們的眼睛也跟著飽受威脅！於是，很多人都靠吃葉黃素來舒緩雙眼乾、痠、澀的問題。不過，葉黃素可不是隨便吃都有保庇，營養師高瑞… 詳全文 >

天然起司的熟成時間不同，就會出現不一樣的風味樣貌。本章節將為大家介紹不同種類的起司應如何挑選，並參考賣場專家的建議，享受選購起司的樂趣。 詳全文 >

所有心理層面的成癮都和大腦的獎勵機制有著密不可分的關聯性。酒精成癮就是大腦因為酒產生了愉悅感，促使獎勵機制不斷運作，進而使人習慣喝酒。毒品等藥物成癮也是相同的原理，這類攝取某種東西而獲得獎勵… 詳全文 >