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熱愛陽光運動的瑞瑪席丹，混血兒的深邃五官，卻說著一口流利國語。常常在臉書和IG曬運動的她，說自己從完全不保養，變成繁複保養，到現在回到簡單保養，尤其特別的是，每天早上的臉從來不洗乾淨。 詳全文 >

讓我娓娓道來。素食是個人對於飲食與生活愛好的表達方式，也代表著個人在天地之間的個性特質。素食者多人道與愛心，重視養生！本書努力探究科學擇食的健康智慧，希望能以科學實用的觀點來支持更多有意識的… 詳全文 >

超音波是現代醫師看診的利器，在門診中，醫師可以清楚的掌握患者的心、肝、膽、脾、胰、腎等臟器狀態，讓許多疾病無所遁形。成大醫院急診部朱紹中醫師認為，急診超音波應用廣且對急重症很有幫助， 詳全文 >

《Journal of Allergy and Clinical Immunology》日前刊登加拿大坎伯河醫院的最新發表，研究團隊表示，母親在哺育母乳時食用花生，可能減少嬰兒之後對花生發展… 詳全文 >

老是瘦不下來，易水腫、疲憊？小心，可能與體內濕氣過重有關！賴睿昕中醫師表示，肥胖是痰濕體質者的特徵之一。而中醫所謂的痰濕，通常與人體脾胃運化正常與否有很大關係，如果脾胃運化不利，就會導致濕氣… 詳全文 >

番茄買回家後該怎麼保存呢？千萬別急著放進冰箱冷藏！日本營養專家表示，番茄放冰箱冷藏會減少珍貴的「茄紅素」（Lycopene），不如放在室溫下保存，最高可提升60％的茄紅素，讓人吃下更多健康！ 詳全文 >

兒童與青少年肥胖問題，一直是國人關心焦點。根據中華民國肥胖研究學會理事長、減重專家蕭敦仁醫師指出，調查發現，2016年台灣在全球200個國家中，5至19歲男童及青少年名列第38胖，女童及青少… 詳全文 >

婦女性生活後突然發生胸悶、渾身奇癢，甚至呼吸困難。婦產科醫師蔡鋒博表示，妳有可能是對精液過敏了。精液過敏症是一種很罕有和難診斷的病症，對精液過敏可能跟男方精液的蛋白質異常有關，也可能跟女方免… 詳全文 >

換季溫差大，下樓梯、走路時關節喀喀聲越來越明顯，早上起床時膝蓋痠痛、腫脹感更是難以忽略，好不難受啊…想要擁有健康的關節，除了補充葡萄糖胺外，也絕對不能忘記膠原蛋白和抗氧化物！蔡怡瑄營養師教大… 詳全文 >