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把排骨用水沖洗乾淨後，放入鍋子裡，打開從中藥房買來的藥材包，將藥材放進去，再倒入足夠的米酒和水，接著放入電鍋中燉煮，開關跳起，一鍋香噴噴的藥膳排骨鍋就算大功告成！注意囉！中醫師吳建東提醒，在… 詳全文 >

您平時都怎麼煮花椰菜呢？綠色花椰菜不僅營養豐富，更是公認的抗癌明星，但要小心用錯了料理方法，可是會讓花椰菜的抗癌效果大打折扣喔！日本專家表示，綠花椰菜的抗癌關鍵在於「蘿蔔硫素」，想要其發揮作… 詳全文 >

習慣一頭痛就吞止痛藥？台北市立聯合醫院陽明院區神經內科主任吳致緯提醒，小心，長期濫用止痛藥緩解頭痛，長期下來不僅止痛藥的效果會日漸下降，且伴隨有潛藏的藥物副作用問題；更會使惱人的「藥物過度使… 詳全文 >

心臟衰竭俗稱「心臟無力」，聽起來就像絕症一樣只能等死，但事實不然！台北慈濟醫院心臟血管外科諶大中主任指出，心臟衰竭大多以喘、呼吸困難表現，並非指心臟完全失去功能或心臟停止，但對於末期心臟衰竭… 詳全文 >

攝護腺肥大是「男」言之隱！如果能早期發現診斷，可以避免因嚴重惡化引起尿滯留，必需長期留置尿管卻發生反覆感染，甚至表示手術已經免不了，造成治療棘手的情況。書田診所泌尿科主任醫師洪峻澤表示，當攝… 詳全文 >

1名鄭姓婦人因飲食不忌口，在與友人大啖大閘蟹後沒多久，因右上腹部竟突然劇烈疼痛被送急診，檢查發現膽囊結石合併急性膽囊炎，所幸經緊急手術切除膽囊才恢復健康。此情況讓亞洲大學附屬醫院一般外科主治… 詳全文 >

花青素飲食正流行，但攝取花青素只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果嗎？當然不是！大千綜合醫院營養師周寧表示，紫米和黑米也富含有抗發炎、抗氧化和預防癌症作用的花青素，但兩者外型相似，若長期把紫米當作… 詳全文 >

維生素D不足，會影響鈣質吸收，於是骨鬆問題日益惡化，甚至容易造成骨折。長期缺乏維生素D，除了會增加心血管疾病，甚至癌症的風險，研究發現，日常也有許多容易使醫師混淆的症狀，元凶可能就是維生素D… 詳全文 >

氣溫驟降，又到年底進補好時節。不過，中醫師吳明珠提醒，急性痛風患者不宜進補，若一定要補，建議緩解期可採「凉補」，要注意的是，涼補並不是一味地「補水」而已，中醫在幫患者調理時，還會選擇「補氣」… 詳全文 >