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如何判断肝好不好呢？除了透过血液和超音波等生理检查之外，国人习惯把脸色黯沉程度、体力和疲劳状态当作参考，但您知道吗？传统中医发现，「手掌」也掌握了不少肝脏的健康密码。快跟着台南市立医院中医部… 详全文 >

寒风冷冽，肩颈经常酸痛，不一定是风湿病或关节炎，小心是肩旋转肌腱发炎所致。活力得中山脊椎外科医院高得又物理治疗师指出，老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起；年轻人则是运动伤害、职业伤害较多。… 详全文 >

俗谚：「夏减重、冬养瘦，顺应季节轻松瘦！」若想要消除冬季肥，肥胖专科医师刘伯恩提醒，应先从强化肌肉开始，运动后要掌握「少淀粉多蛋白质」，并且破除「冬季减重3迷思」，趁天气还冷飕飕时减肥，就能… 详全文 >

现代人为了提升视力，已经有愈来愈多人加入护眼训练的行列。由于护眼训练可放松眼部肌肉、调整焦距和促进血液循环，因此我也会介绍穴位按摩、用毛巾温敷等可以提高护眼效果的方法。 详全文 >

孕妈咪烦恼多，一下子担心体重增加太多，可能造成妊娠糖尿病且产后的身材无法恢复，一下子又忧心为了控制身材而忌口会害胎儿营养不足。如果妳也有一样的烦恼，不要再纠结了，快把台中荣民总医院营养师王文… 详全文 >

能量饮料广告给人的印象，似乎就是让原本感到疲累的人，喝了精神变好，做到平常精神不佳时难以维持的高水准表现，但却鲜少提及可能带来的潜在不良影响。澳洲非营利性儿童研究机构的研究团队提出能量饮料可… 详全文 >

3C伤害眼睛，如果眼睛感觉酸麻胀痛，表示睫状肌疲累，缓解此症状，吃虾红素比叶黄素护眼更有效！新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，长时间接触3C产品，容易使眼睛出现酸涩、疲劳等问题，虽然虾红素与叶… 详全文 >

先天性血栓塞症，可由DNA突变引起血液凝固疾病，症状通常到成年才会表现出来。血栓相关基因突变有多种型态，这些突变会提高不同程度的风险。所有关心自我健康者，都可透过血栓塞风险基因检测，以厘清自… 详全文 >

临床上将超过2周以上的咳嗽定义为「慢性咳嗽」，但同样是咳嗽，有的人好发于讲话时，有的人好发于空污拉警报时，有的人则是睡觉到一半才发作。究竟，让自己三不五时咳嗽发作的原因是什么？圣马尔定医院胸… 详全文 >