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「早期发现，早期治疗」一向是保持健康的黄金法则，然而，中国医药大学附设医院消化系主治医师杨其颖表示，对于胆道狭窄而言，究竟是良性发炎或恶性肿瘤阻塞所引起，腹部电脑断层和核磁共振的诊断效果有限… 详全文 >

「肺炎」比「肺癌」更可怕，去105年在国内夺走的人命硬是多出2千多条！人最好不要感染肺炎，可是，一旦确诊了，又该如何摆脱肺炎这个催命符的迫害？圣马尔定医院营养室营养师尤伟铭表示，除了乖乖听医… 详全文 >

对于不少下班后有运动习惯上班族来说，街坊巷口随处可见的超商，可谓运动前后饮食补给不可或缺的「粮仓」！不过，梁家玮营养师提醒，虽然便利商店的食物品项多元、种类繁多，但若选错、吃错时机，不仅无助… 详全文 >

不管胖瘦，几乎每个女生都觉得自己若能「再」瘦一点，就太完美了！因此闺蜜间总是流传着来自四面八方各式各样的瘦身方法。但，这些减肥方法真的有用吗？！到底哪些正确、哪些不正确？我们来听听专家怎么说… 详全文 >

痛时来去如风的「痛风」，一不小心发作起来，可不只是关节、大拇指红肿，更会痛到哀哀叫、甚至难以入眠。为了预防痛风发作，不少人到了冬天也忍住少吃锅、少进补，但为什么这样还是无法避免痛风发作呢？问… 详全文 >

今天本文要分享的营养素，它不只能让你心情美丽，生理上健康也美丽，这营养素厉害在哪？不论是睡不着失眠、上班压力大到偏头痛、生理期经痛缠身，还是情绪郁闷找不到出口，都可能跟体内缺乏这个营养素有密… 详全文 >

嗓音是现代社会最常用的沟通工具，许多的专业人士都需要透过嗓音来沟通，例如：歌手、教师、业务、讲师、律师、电访人员、销售员…等。当嗓音出现问题，不只会影响患者的日常沟通，还可能降低工作表现，甚… 详全文 >

寒风冷冽，减肥老是失败，原来是体内湿气重所致。新北市中医师公会常务理事、中医师沙政平指出，肥胖与体质关系密切，其中「痰湿内蕴」是造成肥胖者不易瘦下来的原因之一。建议痰湿体质者不妨在菜肴、茶饮… 详全文 >

素有「亚洲女神」之称的宋慧乔，终于在日前和宋仲基完成人生大事，正式升格为「宋宋夫妻」！而近来韩媒更大篇幅报导，其实出道多年的宋慧乔保持好身材的秘诀，就在于早午餐8分饱、晚餐只吃豆腐的饮食习惯… 详全文 >