-
年後最怕站上體重計「大吃一驚」,開始後悔莫及的拼命減重?台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師表示,學會這8大飲食攻略;並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶,可避免體重… 詳全文 >
-
《Cell Reports》日前刊登中國山西醫科大學(Shanxi Medical University)的最新發表,研究團隊表示,原先發展用來治療糖尿病的特定藥物,有機會反轉阿茲海默症的記… 詳全文 >
-
看到一則很有趣的新聞,提到帶有某特定基因型的女生,喝咖啡會導致胸部變小,馬上吸引我這個咖啡研究者的注意,立馬馬上載了一堆學術論文來荼毒自己(誤),如果看不懂的可以直接拉到最下面的總結處... 詳全文 >
-
很多人都有遇過上火的情形,而且有時上火的發生比你以為的容易多了,當吃錯時,你以為只有半杯,甚至只有一兩口,No No No……星星之火可以燎原,有時身體的火反應可以快、狠、準。現在我就最近某… 詳全文 >
-
因為水具有浮力,浸泡在水中可讓身體自然地取得平衡,只要正確動作,就可以改善過於使用身體左側或右側的壞習慣。 詳全文 >
-
狗年來到,許多人總喜歡在新的一年好好犒賞自己一番,更有許多人從除夕一口氣大啖美食到元宵!但范泉山醫師提醒,民眾飲食仍應適度為宜,切勿暴飲暴食,更不要「吃飽撐著」不動,以免影響腸胃消化吸收能力… 詳全文 >
-
氣溫驟降,肌肉變得緊繃,除了肩頸容易痠痛,也會出現落枕困擾。門診發現,天冷期間,求診案例有增多情況。復健專科醫師曾清祥提醒,平日除了須多加注意頸部的保暖外,並掌握2原則,避免同一姿勢維持太久… 詳全文 >
-
寒風冷冽,來一碗香甜滋味的甜酒釀吧,溫熱的甜酒釀下肚,暖身也暖心。榮新診所營養師李婉萍指出,酒釀含有豐富活性益菌,是冬天最平民化的補身食材。不僅適合調理身體,更可改善手腳冰冷、血液循環, 詳全文 >
-
「蛋蛋」變硬、變大,別以為是男性雄風的展現,小心是睪丸癌上身。書田診所泌尿科主任醫師周固表示,北市1名吳姓中年男子,自覺左側陰囊最近半年逐漸變大,未感覺疼痛,但女朋友近來發生親密關係時,越看… 詳全文 >
-
「ㄜ~肚子好像一顆氣球,好難過喔!」最近美食吃太多,讓您肚子脹痛、小腹變大了嗎?想要快速消除這些美食健康債,趕快拿起筆或手機截圖做紀錄,以下將完整公開美女中醫師張文馨消脹氣的養生秘訣! 詳全文 >