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腹部不消下去，根本沒辦法穿時髦的短版上衣。但光只是鍛鍊肌肉表面是不夠的，如果不從深層的地方開始，永遠不會有效果的！ 詳全文 >

你喜歡吃培根嗎？煎的焦香酥脆的培根令食指大動，然而不管是什麼食物，吃得過量皆可能影響身體健康。英國格拉斯哥大學(University of Glasgow)的研究團隊表示，一週3片培根或2條… 詳全文 >

好料吃太多，痛風又發作了嗎？台灣美食聞名國際，許多人飲食不忌口，大魚大肉，不僅有肥胖問題，長期還會導致尿酸堆積和痛風發作！彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺建議，平日可以攝取2食療和按摩4穴… 詳全文 >

很久很久以前，有一位名叫蕭衍的梁武帝，平日認真吃齋唸佛，甚至願意捨身入寺服役，然而好景不常，在一場政變叛亂後，謠傳他被圍困在皇宮時，他映入眼簾無一不是瓊樓玉宇，而是隨處的經藏佛卷，更慘的是，… 詳全文 >

排骨蘿蔔湯、蘿蔔糕，看到這些蘿蔔料理名稱，就忍不住流口水嗎？除了滿足口腹之慾，多數人不知道的是素有「小人參」美譽之白蘿蔔，其實也有改善嘴破、燒聲和冒痘痘等保健妙用。至於如何使用？請看台北市立… 詳全文 >

騎腳踏車是一項很不錯的休閒運動，除了可以響應環保，還能同時達到運動健身的效果。然而男性長時間騎腳踏車的壓迫及溫度，可能會影響到下體的健康嗎？根據美國加利福尼亞大學舊金山分校的最新研究，答案可… 詳全文 >

每天受理民眾保健諮詢，對於成分標示不清這問題，微笑深深有感。於是本周微笑特意撰寫此文，提倡「看清成分含量」這問題。 詳全文 >

男性的薪水及財產多寡，可能影響女性擇偶時對他們的想法嗎？根據《Evolution and Human Behavior》日前刊登中國科學院的最新發表，答案可能是肯定的。 詳全文 >

隨著人口的老化及飲食的改變，近年糖尿病患持續增加。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出，根據國家衛生研究院調查發現，國內糖尿病患高達175萬人，但真正妥善控制病情者僅1/5，其實… 詳全文 >