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國人瘋減重,覺得吃白飯容易胖,認為改以地瓜或馬鈴薯做完全或部分替代,有助減少澱粉的攝取,更快達成減重瘦身的目標。然而,同樣屬於主食類,地瓜和馬鈴薯這一中一西的食材,誰的減重力更勝一籌呢?且看… 詳全文 >
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農曆年節即將到來,國內流感疫情持續升溫,國內在新年第一週(2017年12月31日-2018年1月6日)類流感門急診共101,364人次就診,較前一週增加4%。北半球溫帶地區流感亦持續增加。依… 詳全文 >
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還以為「乾眼症」是中老年人才會出現的眼部疾病嗎?可就大錯特錯了!隨著全球氣候變遷與用眼型態改變,乾眼症發病族群日漸低齡化,門診中甚至高達7成的患者都有乾眼症! 詳全文 >
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不只夏季,其實冬天也是痘痘爆發的季節!每到農曆年節前夕,是否發現臉上開始長起大小不一的痘痘?這些頑強的小東西不僅難以根除,消退後總是留下令人困擾的後遺症,色素沉澱、毛孔粗大、凹陷坑疤……看了… 詳全文 >
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國內健身運動風行,「臥推」重量訓練一直受到年輕族群所喜愛,但臺北醫學大學附設醫院骨科部運動醫學科吳家麟醫師提醒,過度或是錯誤的重量訓練,容易造成「胸大肌斷裂」, 詳全文 >
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最近天氣變化大,一下子陽光普照,一下子卻又寒風颼颼,陰雨綿 綿。在這個季節裡,診所最常見的病號就是「咳嗽」,有人甚至是從農曆過年就一直咳咳咳。幾乎每個人都說:「醫師,我的咳嗽一直都不會好,特… 詳全文 >
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癢!癢!癢!冬天好發蕁麻疹,許多患者吃這個也癢,吃那個也癢,就連睡覺都不能安歇,常常搔癢到天亮,痛苦不堪。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,預防蕁麻疹發作,可依個人體質和平時發疹狀況,適度喝… 詳全文 >
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月經都準時報到嗎?臨床發現,造成月經失調的原因很多,「多囊性卵巢症候群」便是其中一種,除了常伴隨體重增加、多體毛、痤瘡等症狀,長期還會導致不孕。陳文娟中醫師認為,多囊性卵巢的本質是「腎虛」,… 詳全文 >
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脖子週邊具有許多免疫系統,當人們在睡著的時候,脖子大約會降低2~3度左右,而體溫每降低1度,人體抵抗力就會降低一成左右。 詳全文 >
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過年壓力大?不少人想到要面對親朋好友們逼問交男女朋友、生小孩及薪資等惱人問題,便感到心情沉重、焦慮及痛苦。台北市立萬芳醫院精神科醫師潘建志特別提供「減敏練習3撇步」,幫助民眾有效降低壓力! 詳全文 >