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電子輻射會產生氧化離子，加速肌膚老化，使膚色變得蠟黃黯沉。在這樣的生活中，到底該如何保養肌膚，才不會變成黃臉婆呢？現在就來教大家4招護膚秘訣吧！ 詳全文 >

近來大餐吃不停，尾牙宴、聚會跑趴，令人擔心還沒有過年，就已經胖了好幾圈。營養師尤偉銘表示，吃大餐不但不容易胖，還會幫助肌肉成長。但是，必需把握用餐前運動，再加上用餐後再運動，就不必擔心肥胖找… 詳全文 >

明明菠菜和豆腐都是高營養價值的食材，為什麼搭在一起不能讓營養加分，反而會加速腎結石的形成？千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示，這謠言至少流傳15年了，如果您還信以為真，趕快導正一下想法吧！ 詳全文 >

氣溫驟降，全台因心血管疾病猝死，短短幾天，就已突破百人。衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，心血管疾病是健康隱形殺手，「寒潮」來襲，溫度驟降，先應做好保暖，特別是年長以及慢性病者，建議可… 詳全文 >

網路上很多人要我針對最近很夯的文章發表看法，因為涉及隱私，我不便對單一個案發表意見，不過我可以稍微介紹一下「單純皰疹病毒」這隻病毒。單純皰疹病 詳全文 >

猜猜看，世界上各種飲食風潮中，在2018年誰領風騷？是有助避免記憶力流失的「地中海飲食」？還是對糖尿病控糖有幫助的「 DASH飲食」？又有哪一種飲食敬陪末座？結果近年熱門討論的「生酮飲食」，… 詳全文 >

冬天冷颼颼，又會下雨，許多人還是只想賴在家裡看電視追劇，幾天下來，就會發現肌膚漸漸鬆弛，人好像也胖了。其實，想要鍛鍊身體不一定要往外跑，健身教練陳彥如表示，在家裡利用看電視的時間，一邊追劇，… 詳全文 >

穿紅衣真的較受歡迎嗎？東西方雖有不同解讀，但是衛福部雙和醫院臨床心理師周佳蓉指出，紅色確實能影響「下意識」，目前已經有研究證實，當女人穿著紅衣時，會讓男性覺得較不易被拒絕，甚至會讓男人想跟她… 詳全文 >

每到了季節交替之際，肌膚總是如臨大敵，各種問題一一浮出檯面，乾燥脫皮、泛紅發癢…面對排山倒海的過敏問題，到底該怎麼做才能重回Q彈水嫩的肌膚！現在就來提供三步驟讓你跟過敏說掰掰。 詳全文 >