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成功減重決勝點,即在於讓脂肪細胞縮小、體脂肪率降低!目前已有生醫研發團隊推出經過衛福部核准「不易形成體脂肪」的健康食品。經過8週的實驗後,能有效縮小14.9%脂肪細胞,以及降低39.5%體脂… 詳全文 >
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常聽人打趣說:「在熱戀中的人智商為零」。雖然,這看似只是一句消遣的話,但是,到底熱戀會不會使人智商降低呢?還有,熱戀過後,會有什麼意外發現? 閃婚一定幸福嗎?以下是科學家們研究調查的答案, 詳全文 >
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許多人認為晨起喝水可以促進代謝和幫助排便,甚至在氣溫偏涼的清晨喝一杯溫開水有助預防中風,不過,心臟內科醫師劉崢偉提醒,如果長期多喝了這一杯水,發現有下肢水腫的情況,小心可能是「心臟衰竭」的前… 詳全文 >
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您胖嗎?胖在哪個部位?日本專家鶴見隆史認為酵素對人體的重要性不下於蛋白質、醣類和脂肪,若有短缺,不僅容易免疫力下降,就連肥胖也脫不了干係。不過,酵素的種類成千上萬,如何知道自己缺哪一種,該補… 詳全文 >
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國人愛喝咖啡,對「咖啡減重」常存有迷思。臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出,咖啡中的咖啡因,是中樞神經興奮劑,能提高基礎代謝、抑制食慾,以及減少體脂肪的囤積。但是,網路傳… 詳全文 >
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當腳底發現硬梆梆的疙瘩時,更是藉由腿部穴位按摩刺激的時機。這些硬梆梆的東西,正是滯留體內的老廢物質。若置之不理,將導致身體出現不適, 確實地透過腿部穴位按摩舒緩症狀吧。需準備的東西只有一項: 詳全文 >
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近年來許多民眾崇尚自然、熱愛戶外活動,假日喜歡登山、露營、郊區健行等,然而台灣地處高溫潮濕的亞熱帶氣候,非常有利於病媒蚊蟲滋生,在出入山林之際需多一份警戒心。 詳全文 >
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應該有許多人都規定自己「深夜不可滑手機」吧!對於維持良好的睡眠品質來說,這麼做的確是一件好事。不過,早晨又是如何呢?在上班搭車的途中,你是否有滑手機的習慣呢? 詳全文 >
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當孕期進入倒數計時,舉凡下肢水腫、抽筋頻尿、腰酸背痛等不適症狀陸續找上門,常使準媽咪坐立難安、夜不成寢。如何安然度過煎熬期?本篇由婦產科醫師綜合整理懷孕後期的3大注意事項,幫助孕媽咪快樂迎接… 詳全文 >
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新聞報導體育主播傅達仁遠赴瑞士尋求安樂死,原因是罹患胰臟癌,被醫生宣判末期,只剩2個月壽命。安樂死本身固然是一項值得多方探討的醫學倫理議題,然而胰臟癌對於臨床醫師的考驗往往是最棘手的癌症之一… 詳全文 >