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很多人來問營養師，減重到底怎麼吃才能事半功倍？大家都知道體重控制不外乎是少吃多動，但是均衡飲食說起來很簡單，真正做起來卻大有學問！基本上減重的原理，要從熱量進出身體的方式來探討：1980年代… 詳全文 >

長庚醫院發表一例高齡62歲停經婦女以人工生殖自然產生子，不但因最高齡自然產而創下國內醫學史奇蹟，同時可能變成未來醫界的試管嬰兒競賽！此個案無論是醫院或患者，都不涉及法律之爭，但是隱藏在背後的… 詳全文 >

認真減重，體重還是遲遲不跌嗎？或許，洋蔥可以助妳一臂之力！洋蔥是料理中的百搭食材，讓許多人愛不釋「口」。然而，洋蔥有什麼神奇魔力能讓瘦身速度快一點？生食和熟食、水煮與油炒，哪一種烹調方式又最… 詳全文 >

年過40新陳代謝變差，小心異臭上身。林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠指出，異臭、汗臭不是年長者的專利，凡是喜歡吃味道濃烈、油膩的食物，或習慣熬夜、抽菸的人，身上也同樣容易產生異味。年輕人若想… 詳全文 >

臉色能夠反映一個人的身體狀況。一看到「臉色發黃」，許多人會以為是嚴重肝功能障礙引起的黃疸現象，緊張不已。然而，除了肝不好之外，賴睿昕中醫師提醒，臉色蠟黃還有其他原因，包括吃太多地瓜造成胡蘿蔔… 詳全文 >

「怎麼辦！我今天運動時發現膝蓋出現咖咖聲，難道我有關節炎？」這是不少人都有的疑惑。究竟膝蓋活動時有怪聲，是否等於關節健康出問題？國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示，其實膝蓋咖咖聲根據成因不同又… 詳全文 >

肥胖，對於做愛有妨礙嗎？成功減重後，真的可以讓愛愛有高潮快感嗎？婦產科醫師蔡鋒博表示，過度肥胖的男女愛愛時，容易出現「馬上風」風險，此外，體重超標的人，往往也是心血管疾病的危險族群，以及有罹… 詳全文 >

攝護腺肥大是老男人的專利？醫學上發現，男性50歲左右會開始出現攝護腺肥大的現象，想知道為什麼會引起攝護腺肥大呢？歡迎參加「2018臺大攝護祭：攝護腺肥大及攝護腺癌免費健康講座」。 詳全文 >

「現今社會有著『 跨世代毒性』 一詞。意指經由長年累積在母體中，被濃縮的毒素進而被胎兒所接收的狀況。因此從此刻開始，將來有可能會結婚、生子、教養子女的女性朋友們，除了瞭解食材，更應該要懂得挑… 詳全文 >