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應該有許多人都規定自己「深夜不可滑手機」吧!對於維持良好的睡眠品質來說,這麼做的確是一件好事。不過,早晨又是如何呢?在上班搭車的途中,你是否有滑手機的習慣呢? 詳全文 >
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當孕期進入倒數計時,舉凡下肢水腫、抽筋頻尿、腰酸背痛等不適症狀陸續找上門,常使準媽咪坐立難安、夜不成寢。如何安然度過煎熬期?本篇由婦產科醫師綜合整理懷孕後期的3大注意事項,幫助孕媽咪快樂迎接… 詳全文 >
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新聞報導體育主播傅達仁遠赴瑞士尋求安樂死,原因是罹患胰臟癌,被醫生宣判末期,只剩2個月壽命。安樂死本身固然是一項值得多方探討的醫學倫理議題,然而胰臟癌對於臨床醫師的考驗往往是最棘手的癌症之一… 詳全文 >
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心情不好時,與其躲在房裡自怨自艾,不如在廚房好好料理一下混沌的生活。猴頭菇、淮山藥,再搭配些自己喜歡的配菜,也倒入平日的委屈和壓力燉煮2小時。氣消了,在湯水的光輝中慢慢靜下心來。喝完這一碗湯… 詳全文 >
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家庭主婦的健康問題,首先可從「媽媽手」談起。對於新手媽媽來說,精神壓力及睡眠不足已是可怕的夢魘,平常還要做家事、照顧小孩,莫不感到暈頭轉向。假使有些小孩習慣性地依賴媽媽,拉長抱小孩的時間,手… 詳全文 >
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這幾天天氣寒冷,讓人不知不覺便吃下許多零食點心,想運動又覺得外面又濕又冷。這時你可能會安慰自己只胖一點點沒關係的,然而真的是這樣嗎?美國史丹佛大學的最新研究發現,即便只是少量的增加體重,都有… 詳全文 >
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肚子餓就是低血糖,真的嗎?林口長庚醫院內分泌暨新陳代謝科林嘉鴻醫師指出,肚子餓不代表血糖低,血糖高也會肚子餓,需實際測血糖,才能確認血糖數值。不過,要注意的是,台灣有超過1/5的糖尿病患,曾… 詳全文 >
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台灣進入高齡化社會,家中長輩若經常貧血、口胃差,且合併左上腹部有鼓脹感,小心可能是罹患骨髓纖維化。部立雙和醫院血液腫瘤科主治醫師蘇勇誠指出,此病好發於高年齡族群,因初期病症不明顯而常被忽略,… 詳全文 >
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一般來說,急性心肌梗塞病患若出現心肺功能停止的狀況,持續超過4分鐘,腦細胞就會開始壞死,若未及時搶救,恐導致死亡,即使搶救得宜,恢復了心跳,也可能變成植物人。心臟內科醫師吳保宗表示,低溫療法… 詳全文 >
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惱人的腰痛,常讓你一彎腰就痛的咬牙、難受萬分?日本手技治療認證協會認證治療師吉田佳代表示,想要一甩腰痛不適並不難。適度泡澡進行半身浴,搭配腰部伸展操,就是改善肌肉僵硬,簡易、不求人的舒緩選擇… 詳全文 >