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春天裡的太陽公公威力一天比一天強，民眾趕在夏天來臨之前積極瘦身，不過，許多人執行一段時間後發現「天天外食，好難瘦！」對此，鄭師嘉營養師分享3個減重輕食模式，讓您健康外食更快瘦！她表示，正要減… 詳全文 >

身處在吵雜的環境，經常使人難以專心。噪音不只讓人心浮氣燥，德國約翰尼斯·古騰堡-美茵茲大學(Johannes Gutenberg University)的研究團隊指出噪音還可能影響到你的心臟… 詳全文 >

物理治療師楊書念表示，高雄1名30歲的職業軍人，因生活中長年久坐久站出現下背痠痛，原本以為是單純肌肉痠痛，後前往醫院X光檢查，結果竟出現輕到中度脊椎側彎，還引起椎間盤突出，幸好經過3次徒手物… 詳全文 >

近期美國颳起一股枇杷膏搶購旋風，且即使一罐價格飆升到70美金仍供不應求！而爆紅關鍵，就在於美國人發現，形似感冒糖漿的枇杷膏不僅沒有印象中的中藥苦味，止咳功效更超乎預期。但枇杷膏真有這麼神奇？… 詳全文 >

高血壓是健康隱形殺手，根據台灣心臟醫學會的粗估，目前國內患者近500萬，不僅常合併有高血糖、高血脂，且控制率不到3成。部立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，控制高血壓除定期量血壓、規律用藥外，生… 詳全文 >

許多人搭公車有站不穩的情況，有時候甚至拉手把、抓車柱，還是一副快要跌倒的樣子，若因此撞到人更是尷尬不已，該怎麼辦呢？亞洲大學附屬醫院物理治療師張芯瑜認為，搭公車站不穩主要是平衡感太差的緣故，… 詳全文 >

即使已經累積一整天的疲憊，到了就寢時間，一躺在床上卻輾轉難眠，看著時間越來越晚卻怎麼樣也無法入睡？當面對失眠困擾，又不想要仰賴安眠藥，除了維持固定運動、早睡早起的生活作息之外，也可以藉由以下… 詳全文 >

愛愛不戴套一定會懷孕嗎？性行為過後月經來潮是不是就代表沒有懷孕呢？愛愛人人會做，但你的避孕知識真的足夠且正確嗎？這次邀請到華人健康網的網友，跟大家分享想問卻難啟齒的害羞性愛小問題，並由營養師… 詳全文 >

彰化一名39歲沈姓婦人因闌尾炎開刀，一名開刀房護理師瞥見其左胸比右胸大很多，罩杯大概是F比B，差距就像大白柚和橘子，納悶地想「麼隆乳只隆一邊？」外科醫師李忠懷在得知情況後，力勸婦人接受檢查，… 詳全文 >