華人健康網

台灣女性健康的主要殺手不是婦癌，而是心血管疾病！導致心臟病發作的殺手是高血壓及肥胖。該如何控制心臟病，是關鍵課題。根據英國研究新發現，採取「5：2飲食」的人，有助於降低心臟病、糖尿病風險。 詳全文 >

每個月「大姨媽」來，有些女性會飽受經痛之苦，有些女性則能免除經痛折磨，其實，跟經痛與否體質大有關係。中醫師吳明珠表示，會有經痛的體質主要是「氣滯血瘀型」與「氣血虛弱型」兩種，其實，只要對症調… 詳全文 >

清潔肌膚對了，問題就解決大半了！因此，無論男女想改善肌膚問題，最重要的基礎就是從「洗臉」開始。 詳全文 >

38歲的小孟，和先生努力做人多年，總算在今年有了好消息，不過在懷孕中期出現厲害的孕期高血壓，入院安胎後血壓還是持續飆高，胎兒生長遲滯，婦產科醫師評估後決定施打產前類固醇加速胎兒肺部成熟後，於… 詳全文 >

51歲的K先生服務於龍頭企業，是位工作認真負責，又十分照顧下屬而深得信賴的中堅主管。這次因為人事異動，被調到相關企業任職。因為是新興企事業，職場環境與原先的總公司大不相同，K先生最不能接受的… 詳全文 >

你最喜歡哪個自己？是那個勤勉不懈、負責到底的你，還是樂觀開朗、積極進取的你，或是從容不迫，心思靈敏的你？你討厭哪個自己？是那個悲觀消極、懶散拖延的你，或是汲汲營營的你？喜歡或討厭哪個自己其實… 詳全文 >

當寶寶哭鬧時，許多家長習慣以搖晃方式逗弄孩子，或是逗小孩玩以拋高方式，照顧者對嬰兒的不當晃動、拋接、撞擊或旋轉，都可能對孩子造成「嬰兒搖晃症候群」（Shaken Baby Syndrome）… 詳全文 >

瘦子真的就不會有脂肪肝嗎？親愛的，肥胖固然是脂肪肝的危險因子，但體脂肪高的瘦子依舊會有脂肪肝的問題呀！營養師今天要教大家3個甩油秘訣，幫助擺脫脂肪肝！ 詳全文 >

台灣一年四季悶熱潮濕，若女性朋友未留意自身私密處保養，稍不謹慎就可能導致陰道炎、私密處感染等問題，使惱人的搔癢、異味症狀找上門！想要提升私密處保護力該怎麼做？專家表示，適度進行穴位按摩、暢通… 詳全文 >