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女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升,根據一項研究調查顯示,女性在更年期到停經後3年內,平均體重增加了2.25公斤,其中有4分之1的更年期女性,體重甚至增加超過4公斤,體脂肪還會增加約… 詳全文 >
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性關係的最高境界是在兩情相願下同時達到高潮,但若細究起來,女性的高潮大都是被動的,也就是有誘因,若無緣無故下,自動有了高潮,這就奇怪了,是病了嗎? 詳全文 >
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目前市面上有各式各樣,足以讓人眼花撩亂的保肝食品,既然不斷強調須掌握「認證」及「天然」才是保肝之道,那到底最常見的護肝食品有哪些?如果現在說出「五味子」、「芝麻錠」、「靈芝」、「蜆精」「大蒜… 詳全文 >
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人類腦部構造約略分為三層,最深的那一層是「腦幹」,從最古老的時候就已經存在了,再來是第二層「邊緣系統」,最後才是表層的「皮質層」。 詳全文 >
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如果發生在單側持續或間歇性的流清鼻水,像湧泉般滴出,卻找不到特定的原因時,就要小心可能來源不單純是鼻子,而是上頭的腦脊髓液。耳鼻喉科系鼻科主任張伯宏醫師提醒,肥胖、睡眠呼吸終止及女性, 詳全文 >
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調查發現,4年來,國人有高達9成9乳品攝取不足,逾9成堅果攝取不足,近9成蔬果攝取不足,其中又以19至64歲的女性占多數。國民健康署署長王英偉強調,國健署首度推出「我的餐盤」圖像,呼籲民眾聰… 詳全文 >
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「唉唷!最近不曉得怎麼了,光是抬個手,肩膀就痛的要命,難不成我年紀輕輕就有五十肩?」上述症狀是不少人常有的疑惑。不過,脊骨神經醫學博士張軒彬提醒,肩痛、舉手困難不一定就是五十肩,可能是肩夾擠… 詳全文 >
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運動後只養肌肉,不長肥肉!有上健身房鍛鍊的人,大概都會在運動後補充蛋白質,目的是為了增加肌肉質量,提升運動健身的表現;高敏敏營養師表示,但容易被忽略的是,運動後也不可缺少補充碳水化合物。 詳全文 >
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溽暑夏季,選擇龍鬚菜涼拌或是烹煮料理,不僅營養豐富,更是防癌的好食材。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,龍鬚菜是一種非常神奇的蔬菜,不僅零膽固醇、熱量低,膳食纖維含量更超過高麗菜,其… 詳全文 >
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大S傳出流產,年齡42歲的大S身懷第三胎,醫師表示始終偵測不到心跳,確定胚胎「發育不全」,夫妻兩人與家人討論後,決定接受醫師專業的建議,終止懷孕。婦產科醫師蔡鋒博表示, 詳全文 >