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許多民眾習慣藉由服用保健食品，來補充不足的營養素；更有不少朋友一天得吞下數種種藥丸、膠囊才安心。但每天吞大把保健食品，真的有助健康嗎？網路更盛傳：「保健食品每日攝取種類超過4種恐害健康。」是… 詳全文 >

在台灣，30歲以上成年人中有15％至20％為慢性B型肝炎的帶原者，且有些B肝家族出現多人併發猛爆性肝炎、肝硬化甚至肝癌而過世的憾事。另一方面，隨著天氣變熱，蚊子開始活躍，也有許多人擔心被蚊子… 詳全文 >

氣溫驟降，上班族久坐不動，或是長途搭飛機、開車，小心容易下肢水腫。陳潮宗中醫師指出，這類患者多屬於氣血循環差、腎氣不足，建議應儘量少吃太鹹食物，並掌握防護4要訣，把身體的腎氣、 詳全文 >

「什麼，男性不射精，也可以達到高潮？！」如果誤以為這樣沒有精液射出，就可以享受多次衝上雲霄、欲仙欲死的快感這種「乾式高潮」，也不必擔心身體會被掏空的話，可能就錯了。到底「乾式高潮」是怎麼一回… 詳全文 >

濕疹是一種相當困難診斷的病症，在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」，加上其治療困難，醫師們私底下常以「垃圾病」稱之。鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡表示，春天是濕疹的好發… 詳全文 >

過敏是症狀表現，而不是疾病；家醫科醫師黃鼎殷表示，過敏的各種輕重不一症狀，是身體發出警訊的表現，告知我們體內正在發炎，讓我們趕緊去了解炎症的程度，還有體內毒素累積到哪些部位了。並且落實由淺層… 詳全文 >

指甲顏色隱藏身體健康密碼！台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，有沒有生病？看指甲就知道。因為指甲所呈現出來的顏色與外觀都反應著身體的健康狀況，正常人的指甲表面光滑，呈現半透明且均勻的… 詳全文 >

隨著豆漿機的盛行，越來越多人選擇在家自製豆漿飲用，除了滋味香醇、安全更有保障。但熬煮豆漿後剩下的豆漿渣往往令人困擾不已，單吃沒有滋味，丟掉卻又覺得可惜！專家建議，不妨可以試著把高膳食纖維含量… 詳全文 >

減肥不能吃肉？是許多肥胖族群常見的迷思。部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，適當吃肉對減肥是有幫助的，但肉類挑選必須遵守「高蛋白、低脂肪」原則，同時最好選擇去皮的肉，儘量採取清蒸、清燉的烹飪方… 詳全文 >