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「一天一蘋果，醫生遠離我」相信大家對這句西方諺語一點都不陌生。而近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發現，每天吃2顆新鮮綠蘋果，有助降低血液中的壞膽固醇含量。但是，到底蘋果… 詳全文 >

冬季一波波低溫、寒流來襲，室內外溫差大，血管受刺激強烈收縮，使血壓驟然升高，一旦超過人體的適應能力時，就容易誘發血管破裂、導致中風。阮綜合醫院聽語吞嚥中心主任洪國瑋醫師表示，根據調查研究指出… 詳全文 >

「咦？皮膚已經不會癢了。」「原本疼痛的地方，已經完全消腫了！」如果想重拾肌膚的健康，今天起就開始執行「肌活」吧！因為只要施行「肌活」、養成有效治療肌膚現況的習慣，就能改善「敏弱肌」，徹底打造… 詳全文 >

現今這個世界生活十分便利，譬如電車或公車等公共交通工具完善，家庭房車也廣泛普及。外出到附近的地方，也大多會騎自行車前往。就連在百貨公司等高樓內移動，也幾乎都是搭乘電梯或手扶梯，而不會使用樓梯… 詳全文 >

過年很簡單，過日子才是真本事！這是俗話說的「過年快，過日子慢」。不過同樣也是俗語「一年之計在於春」和「好的開始，就是成功的一半」，可見過年雖然快，時間短促，但馬虎不得，尤其是「除舊布新」這件… 詳全文 >

平時我經常長時間坐在電腦前，隨著時間一久，就會漸漸感受到尿意。一般人在使用電腦時，即使有了尿意，也常常會想著再等一下，等處理到一個段落再去，而稍微忍住不去上廁所，對吧？那一天，我也是忍到了一… 詳全文 >

隨著冬天腳步的來到，我的門診開始出現晚上癢得睡不著覺的病人。此類病人多半是有些年紀的老年人，經常在洗澡時喜歡用非常燙的水沖洗身體，皮膚才舒服過癮，暫時不會癢。但是洗完澡過沒多久，全身皮膚又會… 詳全文 >

今年42歲的葉小姐在科技業擔任作業員，因工作長時間彎腰的關係，在2年前開始出現腰痛情形；嚴重時下肢更伴隨痠麻無力感，痛到無法走路超過10分鐘，吃藥、復健症狀卻未見改善。輾轉至台北慈濟醫院就醫… 詳全文 >

相信不少上班族每次進到麵店，看著菜單上的選項，腦袋常會浮現這樣的小劇場，「陽春麵、擔仔麵沒什麼料好單調，但乾麵、麻醬麵、雜醬麵又太油……啊，那點餛飩麵好了，有麵、有肉，感覺比較划算又均衡……… 詳全文 >