華人健康網

夏天愛美，減肥是必勝第一步！但是，過度減肥卻可能會意外造成月經遲到，甚至嚴重為閉經，跟小紅說掰掰！為了逼出月經，坊間有所謂打催經針馬上見紅，一針見效的說法，引起月經遲遲不來女性躍躍欲試。打催… 詳全文 >

下班後回到家發現家中一團亂……這樣的經驗相信大家都有過吧。孩子乖乖玩耍沒有鬧脾氣，但家裡卻散落著玩具與其他雜物，家事似乎還沒做完，不但碗盤沒洗，浴缸也沒刷過，晚餐只做到一半，甚至還沒開始煮。… 詳全文 >

肥胖不是福！肥胖會併發許多疾病，甚至恐使女性婦癌頭號殺手乳癌找上門！尤其，最新106年癌症登記報告也發現，女性乳癌發生人數大幅提升，總計有13,965人，較105年度新增1,293人，成長比… 詳全文 >

防疫期間戴口罩是讓人最感安心的基本自保動作，不過，長時間配戴口罩悶住臉部，卻也為民眾帶來痘痘、紅疹、濕疹猛冒的惱人困擾。雖然非常時期，防疫第一優先，但難道就沒有辦法在保障自身健康的同時，也顧… 詳全文 >

性愛的好處數不完！而適度SM也能幫大腦「排毒」！做愛能促進快樂荷爾蒙分泌，包括多巴胺、血清素和腦內啡，達到緩解壓力、快樂興奮的好處。在SM的情慾中，到底你是肉食男S？還是帶刺玫瑰M？台灣大學… 詳全文 >

季花是電子商務公司的高階主管，工作能力強、辦事效率高，在同事眼中，沒有什麼事情難得倒她，是個十足的女強人；但季花的感情之路並不順遂，總是遇人不淑，讓旁人感到很納悶。 詳全文 >

老是汗如雨下？小心！如果出汗情形出現異常，就要當心這可能是身體健康出毛病的警訊。不過，相信看到這裡，一定會有人想問：「老一輩的人不是都說流汗＝排毒？汗流越多，代表體內毒素排的越多嗎？怎麼容易… 詳全文 >

妳是否會想著：「我要變得更美，好好談場戀愛、努力工作，然後順利結婚生子。在這之後也絕不能忘記身為女人的本分。然後總有一天，要再回去做有意義的工作……。」 詳全文 >

近年來，我常四處演講，推廣「退休要提早練習」「興趣可以讓退休更精彩」，只見臺下聽眾頻頻點頭，但卻又一臉茫然，演講結束，許多人跑來問我，原來大家茫然的原因是：「不知道自己興趣是什麼。」這個大哉… 詳全文 >