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「1分鐘放鬆瑜伽」指的是利用工作空檔，在辦公室就能輕鬆進行的瑜伽運動。對於舒緩肩頸僵硬、腰痛等身體不適，或是想調整心理狀態，像是提升專注力、減緩焦躁感時都十分有效！男女老少都適用這點也是它的… 詳全文 >

38歲的韓國女星孫藝珍不僅演技一流，保養得宜的S型纖腰和好體態，更讓她成為許多人心目中「漂亮姐姐」的最佳代表！且最讓人無法理解的是，孫藝珍常常在IG上PO出各種美食照，更讓人忍不住驚呼，女神… 詳全文 >

當你真心待人，卻換來對方的拒絕、漠視或冷漠對待，一定很受傷吧！ 遇到這個狀況最好説：「算了啦！從今以後各走各的獨木橋！」豪邁轉身離去嗎？難道沒有能夠修復再繼續關係的可能性嗎？ 詳全文 >

常見的甲狀腺疾病，包括甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、甲狀腺腫大、慢性甲狀腺炎、甲狀腺結節以及甲狀腺癌，共通點都是女性的發生機率，比男性還要多得多。根據醫學文獻統計，女性罹患甲狀腺機能亢進的… 詳全文 >

我們聽過無數個道理，卻終究過不好這一生。過來人的經驗、父母的建議，聽他們說起來總覺得簡單，等要做的時候又那麼難。 詳全文 >

「我二十四歲，女性，最近才發現有過動症。我覺得這最令我挫折的就是無法找到合適的職業方向。很多醫生不願意提供這方面的洞見，似乎這樣做不符合倫理。我覺得需要有人告訴過動成人：『聽好了，有些工作會… 詳全文 >

眼睛是人體最早成熟，也最快退化的器官！高雄醫學大學附設中和紀念醫院眼科主治醫師邱力毅表示，尤其年過50歲後特別有感，除了老花眼以外，民眾也易飽受乾眼症，甚至白內障等眼睛老化毛病所苦。特別是正… 詳全文 >

止痛藥是常用來舒緩經痛的必備品之一，但藥物吃多了，又擔心對身體不好。有業者推出暖宮內褲，宣稱負離子科技可以舒緩經期不適，甚至三個月後就不會再經痛，真的有這麼神奇？ 詳全文 >

母親節快到了，為人子女應該多多關心婆婆媽媽們的泌尿道問題，尤其是發現她們在咳嗽、打噴嚏、大笑用力時，就擔心會有漏尿的困擾時，需要提醒可能是尿失禁找上門。大林慈濟醫院婦女泌尿中心主任許鈞碩醫師… 詳全文 >