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全國藥師全聯會理事長黃金舜表示，現代人普遍有營養過剩的問題，如果仍然拼命吃羊肉爐、燉雞湯、薑母鴨等，容易油脂攝取過多，使體重飆升；上班族不宜盲目進補，否則會加重身體負擔！忙碌的上班族無法從日… 詳全文 >

突然失「聲」，不要以為喝澎大海潤肺利喉就會好，小心如果突然沒有聲音，同時伴有喝水容易嗆到，有可能是因為遭到病毒感染，導致聲帶麻痹引起。衛福部桃園醫院耳鼻喉科主任鄭爵儀表示，現在可透過取腹部的… 詳全文 >

請認清自己的習性，如果你一直用不適合自己的方法整理收納，自然不想去做。舉個例子：某次我去客戶家裡進行整理教學，發現她有個滿大的走道型衣帽間，但放眼望去，整個主臥室全都散亂著未折的衣物，很難分… 詳全文 >

春節圍爐吃火鍋是華人社會的習俗，但台北市立聯合醫院中興院區營養科徐裴莉營養師提醒，雖然火鍋中的食材種類看似多元、豐富，但如果沒有慎選食材，一餐吃下來，卻常有熱量過多、膳食纖維不足的問題。有鑒… 詳全文 >

過年了，家家戶戶正準備年菜，像是佛跳牆、火鍋、豬腳等大魚大肉都不可少，小心攝取過多高油、高熱量食物，恐膽結石來報到，尤其有膽結石也未必都會出現腹痛的症狀；而女性發生膽結石的機會是男性2倍，都… 詳全文 >

無論是遮蓋白髮，還是轉換造型，染髮一向是最快速、有感的選項！可是偏偏市售染劑常有含重金屬、對苯二胺的疑慮，讓不少愛美朋友又愛又怕。因此坊間流傳了不少防範技巧，其中又以「晚上頭皮出油形成天然保… 詳全文 >

細菌感染釀成青春痘，長在臉上不稀奇，除了影響美觀，並沒有什麼大礙；但是，如果複合多種細菌之後的大痘痘，長在男性陰囊、睪丸上，因為發膿組織蓄積，「蛋蛋」腫成一大包，有如哈密瓜，此診斷為「佛尼爾… 詳全文 >

朱曉曉今年二十三歲，只談過一次戀愛，而且一談就是五年。這段感情的前四年都是異地戀，隔著六百公里，每兩個月見一次面，但那四年超級甜蜜，每個普通的日子都能過成紀念日，每天能聊三四個小時的廢話。用… 詳全文 >

一名二十多歲大學生，因疼痛前來就醫。明明是診治年輕人，我的目光卻一直望著他的媽媽。彎腰駝背、走路不方便、圓肩、隆起的腹部贅肉、像烏龜一樣向前凸出的脖子等，全身上下的體態都變形了。有個二十歲出… 詳全文 >