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幾個月宅在家養出的「防疫胖」,讓你也好想試試傳說中的「負卡路里」食物,希望可以不挨餓,也能越吃越瘦嗎?聽聽營養師怎麼說,助你擊退防疫胖。中山醫學大學附設醫院營養科主任林杏純認為,想要不挨餓,… 詳全文 >
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過喜歡的生活,不一定很花錢,但可能要多花點精神。或許,愛就是讓我們突然發點神經。早年有部日劇《東京愛情故事》,劇中帶點神經質的,卻始終微笑著的莉香,最後將寫著「再見,完治」的手帕繫在電車月台… 詳全文 >
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6年前49歲的呂小姐,因子宮陰道脫垂合併應力性尿失禁,接受達文西微創懸吊手術及尿道吊帶懸吊手術,有效的保留了子宮,且至今療效良好,更解決了長久漏尿的困擾,也每年定期回診接受子宮頸抹片檢查。中… 詳全文 >
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50歲葉先生飽受耳鳴所擾多年,經耳鼻喉科確診為神經性耳鳴,透過藥物治療後雖有改善,但進步幅度不大,令他相當憂鬱。直到去年輾轉至亞洲大學附屬醫院中醫科尋求吳俊昌中醫師協助,改透過針灸搭配電針及… 詳全文 >
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正確來說,「忙碌」指的是「在做某一件事時,想到其他該做之事的狀態」。換言之,即使是身上有十件待辦事項的人,只要他能專心在眼前做的一件事上就不算忙碌。反之,儘管只有兩件該做的事,如果在進行其中… 詳全文 >
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預防濕疹反覆發作,除了日常要呵護肌膚,勿過度清潔、去角質,並且少接觸過敏原之外,飲食也是一大關鍵,要注意少攝取高水楊酸食物,例如秋葵、酪梨等食物。此外,還有哪一些要注意,來聽皮膚科醫師破解。 詳全文 >
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我有個剛認識不久的新朋友,有段時間,他非常喜歡閱讀那種帶點「傻白甜」氣質的網路小說。他的朋友總是打擊他,網路小說是如何透過流水線的寫作模式被炮製出來。他聽後,總是笑笑,既不反駁也不改變,想看… 詳全文 >
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從我9歲開始練芭蕾起,我就一直維持著洗澡後劈腿的習慣。肌肉在溫熱的狀態下比較容易延展,只要每天持續,就能確實感覺到柔軟度逐漸提升。 詳全文 >
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你看過代表少添加的潔淨標章貼紙嗎?潔淨標章可跟洗衣服的洗劑或是清潔用品毫不相關,而是源起於英國零售通路商對「食品」減少人工化學合成添加物的要求,進而發展出容易讓消費者辨識的標章。讓消費者在選… 詳全文 >
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指甲根部聚集大量神經纖維,按摩這個部分能夠將刺激傳導到自律神經,有助於整頓交感神經與副交感神經的平衡。按摩指甲根部的效果與按摩手指不同,只要針對不適的部位重點進行即可。 詳全文 >