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老是不想起床上班、工作效率變低、忘東忘西？你很可能過勞了！工作壓力常讓人喘不過氣來，且除了體力負荷外，心靈也會過勞。前段時間當紅的日劇《半澤直樹》中「加倍奉還」一句經典台詞，更是在亞洲掀起熱… 詳全文 >

這篇我想說說成人該有的特質，又或者說是技能，但常被社會認為是不好及負面的形容詞：狡猾。長大之後，我常常覺得許多人對於善良、天真的評價太高了。連續劇裡的主角憑著善良天性處事，一路過關斬將，最後… 詳全文 >

衛福部食藥署今（7）日表示，考量國際間有相關科學研究報告指出，長期食用含羥基蒽類衍生物（蘆薈葉中富含）的食品或膳食補充品具有安全上之疑慮。為維護國人健康及食用安全，故於109年10月7日重新… 詳全文 >

小腿抽筋不是病，但發作起來卻是痛到要人命！提到小腿抽筋，大家一定都不陌生。尤其是半夜睡到一半小腿抽筋，伴隨而來的疼痛感，更是常讓人痛到動彈不得、難以入眠。究竟想要改善小腿抽筋問題該怎麼做？北… 詳全文 >

女性陰道排出不同顏色的分泌物、散發出難聞的氣味，都是健康的警訊，除了警示可能是陰道發炎，如果嚴重者延誤診斷，還有可能是癌症的危險訊號。婦產科醫師蔡鋒博表示，正常婦女的陰道分泌物是無色透明的，… 詳全文 >

阿昆參照了很多「教說話的書」指示，和安珮約會的時候，阿昆很努力的，一直保持兩眼望著安珮的眼睛。 可能這樣做真的很累，過了五分鐘，阿昆就覺得自己都快變成鬥雞眼了。 詳全文 >

35歲李先生，除了有吸菸習慣，更習慣三不五時和朋友一同喝酒、大啖宵夜，生活過得相當逍遙自在。但沒想到近一、兩年卻發現，在床上「DIY」自得其樂的時候，「弟弟」越來越不聽使喚，且近期連清晨竟然… 詳全文 >

整理完書之後，下一個類別就是文件。整理工作空間時，文件通常是最耗時的一類。即使現今智慧型手機和平板已經無所不在，紙本的數量也大幅減少，我們還是很容易累積一大堆紙張。 詳全文 >

憂鬱最折磨你的，還有你無法控制地質疑所有事物的意義。 從早上睜眼開始，你就開始做一份「考卷」，所有的問題格式是清一色的「為什麼要xxx ？有意義嗎？」 詳全文 >