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半夜起床，想尿卻尿不出來好困擾！1名65歲張先生從年底開始，突然產生頻繁夜尿問題，曾經一個晚上起來上廁所十幾次，站在馬桶前許久，不是尿不出來，就是只尿了二、三滴。收治患者的振興醫院泌尿部楊景… 詳全文 >

我時時提醒自己以及李先生不要失心瘋瞎買過量的食物和物品，因為到最後往往也會變成浪費，因此掌握家人的生活習慣和需求就非常的重要，這將更便於控管採買的時間及數量。 詳全文 >

嗜賭症（Gambling Disorder）是在精神疾病診斷和統計手冊第五版（DSM-5）中引入的行為成癮診斷。很特別的是，它是被列在「物質相關及成癮障礙症」中的一項疾病，顯示賭博成癮與吸毒… 詳全文 >

每個月生理期拜訪前，或是月經來潮時，特別容易水腫，整個人身型好像大了一號；尤其是，穿裙子、褲子時，更可以明顯感受到褲頭變窄、變小？愛美的朋友們，不想每次大姨媽來臨時，都看起來又胖又腫，不妨跟… 詳全文 >

以往，高血壓被視為一種老化疾病，但臨床和調查都發現國內高血壓患者有年輕化的趨勢，千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵觀察這種現象發現，除了家族性遺傳之外，主要與年輕人長期的4種壞習慣相關。趕快來看… 詳全文 >

請記住！丟棄並不是浪費，在丟棄的時候，別再想著總有一天可以穿到它們！一件衣服只要1年都沒有被你拿出來穿，表示你根本不需要它，你需要做的是學習如何培養購物的原則，透過挑選經典百搭的服飾，來減少… 詳全文 >

冷颼颼的冬天來臨，氣色隨著夏陽逐漸消失，而驟降的氣溫又常常令人嘴饞想吃東西，身體健康和膚質健康當然跟著亮起紅燈，嘴饞的時候究竟有哪些好吃、又健康的食物可以選擇呢？今天就讓營養師推薦幾款幸福下… 詳全文 >

太極飲食遵守每天三餐依照七分飽原則，三餐總量不高於21的比例。舉例來說，早餐如果吃七分飽、午餐十分飽，則晚餐不要吃超過四分飽。也就是在早餐一定要吃的原則下，調整午晚餐的進食量，我通常會建議大… 詳全文 >

夢的內容大抵都令人不解。在夢境世界裡，意義不明、不合邏輯、超現實的內容是家常便飯，你一開始或許會擔心：「我有辦法分析這種東西嗎？」不過，夢境充滿謎題是有其明確理由的。 詳全文 >