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隨著保健意識抬頭,健身族越來越多,讓筋膜槍的使用更為普遍,甚至被形容為解除酸痛的神器,筋膜槍真的有這麼神嗎?使用上又該注意哪些重要的原則呢? 詳全文 >
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癢!癢!癢!冬天好發蕁麻疹,許多患者吃這個也癢,吃那個也癢,就連睡覺都不能安歇,常常搔癢到天亮,痛苦不堪。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,預防蕁麻疹發作,可依個人體質和平時發疹狀況,適度喝… 詳全文 >
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肚子又「咕嚕咕嚕」叫了嗎?隨著冬天來到、氣溫下降,是不是讓你開始覺得原本封印在體內的大食怪,好像突然被釋放出來了。不但食慾變得比以前好,而且特別容易肚子餓?王心眉中醫師表示,愛美、重視健康的… 詳全文 >
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35歲的陳姓男性患者,因發生車禍被緊急送至童綜合醫院急診室,沒想到經過電腦斷層檢查後發現,除了出現肝臟、脾臟撕裂傷外,竟意外發現腎臟竟然有一顆惡性腫瘤。所幸,陳男車禍造成的肝臟、脾臟撕裂傷只… 詳全文 >
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恩愛夫妻一時「性」起翻雲覆雨,如果沒有做好措施,最擔心意外再繃出第二、三胎。在眾多避孕方法當中,包括戴保險套、性交中斷法等,仍然有可能出現「萬一」;因此,結紮便成為不想意外懷孕的男女心目中「… 詳全文 >
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預防失智,你需要兩樣寶貝:「老朋友」和「新東西」。洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》(時報出版)書中提到,失智是怎麼回事?有很多疾病,都會使人出現「失智」這樣的症狀,沒錯,… 詳全文 >
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燕麥根據不同的烹調方式,可以延伸出無窮無盡的變化。除了書中介紹的各式燕麥料理,還能代替煎餅粉做成煎餅;加入雞蛋、水混合,可以做成蒸蛋享用;甚至加入絞肉攪拌做成漢堡排等。試著將燕麥加入各種料理… 詳全文 >
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現在女性生理用品選擇越來越多元,除了衛生棉外,近年來月亮杯、衛生棉條也紛紛成為婦女生理期的好夥伴。但偶爾卻仍會傳出使用不當,導致中毒性休克症候群發生的事件,究竟棉條怎麼選、怎麼使用?才能用的… 詳全文 >
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秋冬空氣乾燥,皮膚是否出現乾裂、搔癢的情況?原本就有敏弱肌問題的朋友,更要小心肌膚拉警報!《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「救救紅癢敏弱肌!」講座,就特別邀請皮膚科名醫趙昭明醫師與邱琬… 詳全文 >
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老是鬱鬱寡歡、對什麼事都提不勁?當心,恐是罹患憂鬱症的前兆!專家表示,想要擺脫憂鬱情緒,除了多培養自身興趣、找到合適的紓壓方法外;適度改變日常飲食內容,多攝取富含色胺酸、多巴胺等有助「快樂荷… 詳全文 >