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到底什麼是壓力？廣義的壓力（stress）可分為心理壓力和生理壓力，兩者都會啟動身體的破壞模式。 在現代社會中，適度的心理壓力可以激發一個人心靈成長、向上提升，但過度的壓力卻可能導致反效果… 詳全文 >

上司想幫助你更自然地和公司高層交談，卻讓你愈來愈焦慮，並且愈來愈自我防衛。你和他討論過這件事，並告訴他這麼做對你沒幫助，但上司沒有改變指導方法，反而變本加厲。 詳全文 >

兒童下肢生長的變化有一定的順序。從出生至開始行走時會呈現膝內翻的現象(俗稱O型腿)。此現象與寶寶骨頭較軟與在母體內擠壓所致。家長可以考慮讓兒童接受微創生長板調節手術，術後傷口恢復後無須復健期… 詳全文 >

拒絕回饋也許很簡單，你可以說「不用，謝謝」，可以轉身離開，也可以保持沉默。然而，有時候事情稍微複雜一些，即使你拒絕接受，不請自來的回饋仍源源不絕，這不僅令你心煩意亂，還會造成傷害。此時需要劃… 詳全文 >

經過一系列的檢查後，小玲確診為乳癌，經醫師的詳細說明後，小玲知道自己是乳癌第二期，需要開刀，開刀後需要化學治療、標靶治療、抗賀爾蒙治療、放射治療。所幸「全女醫乳房特別門診」裡包含了乳房外科醫… 詳全文 >

月經沒來，一定是懷孕了嗎？相反的，月經來了會不會懷孕？安全期、危險期，經期計算怎麼算？月經，是女人的好朋友，但妳對月月見面的它了解有多少？！讓我們一次來解惑。 詳全文 >

當我們想要移動時，腦部會發出訊息讓肌肉開啟收縮期。這是腦部唯一可以傳送給肌肉的訊息類型；它無法送出「放鬆」的訊息。當動作完成，腦部停止發送收縮的指令後，肌肉才自動地放鬆回到放鬆期的正常靜止長… 詳全文 >

她天生浪漫，喜歡到處遊山玩水，尤其是一些林木花草更是她的最愛。可是自從得了膀胱癌後，因為小便會出血，有時會疼痛，或出現血塊，讓她不得不經常到醫院看病治療，生活步調全被打亂。 詳全文 >

前面提過，憤怒是告知我們「自己目前正陷入困境」的情緒。而陷入困境的原因，又有各種型態。現在，我們就一起來探究看看吧！在憤怒背後，是被妻子拒絕的失落與挫折。畢竟事情發生得太突然，這個例子裡的丈… 詳全文 >