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水分不夠是心浮氣躁的原因之一,這會造成血液不足,進而影響有安神作用的心。能將煩躁心情一掃而空的就是這道花枝炒蛋。花枝是幫助造血的食材,雞蛋則是會滋潤身體的食材。 詳全文 >
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懷孕是一件令人十分喜悅的事情,自得知懷孕的那一刻起,許多準媽咪便會開始十分注意自己的身體變化。若是發現在孕期中有出血的情形,便會十分緊張,擔心是否有流產的危險;但也有人認為若只是輕微出血,可… 詳全文 >
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「我十九歲的乾女兒正在我身後看著我寫作。2150年,她有機會再讀一次這本書嗎?到時她會是150歲。」這是美國兩名研究老化學者下的賭注,賭金十億元。 詳全文 >
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依照衛福部統計,我國60歲以上的人口中,16%患有骨質疏鬆症,其中80%是女性,所以談到骨質疏鬆,第一印象就是「停經女性」。隨著壽命延長,骨質疏鬆已經成為停經婦女最重要的健康課題,骨質疏鬆只… 詳全文 >
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愛愛時,「小弟弟」總是無法正常升旗?或出現「歪樓」困擾? 有關「小弟弟」彎曲角度的暱稱還真不少,常聽到有「左」宗棠、于「右」任、「上」杉謙信、山「下」智久。醫師提醒,如果陰莖彎曲角度不大,不… 詳全文 >
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家住台中的22歲王小姐因貪便宜網購隱形眼鏡,白天第一次配戴6小時後越來越不舒服,不料她將隱形眼鏡拔下後,眼睛更痛到睜不開!到門診就醫時更不斷嘔吐,醫師用角膜螢光染色試紙檢查,發現眼角膜已經整… 詳全文 >
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各種過敏、慢性病,其實就是寒氣沒有即刻排除而且一直壓抑,越壓抑,全身的臟腑經絡不通,在這種狀態下看似熱(急慢性發炎),其實病根還是寒。很多醫生會說病人是「燥熱體質」,但我認為天底下沒有「燥熱… 詳全文 >
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月經來潮前、大姨媽報到時,特別容易腰痛?不管怎麼運動、伸展都難舒緩?賴睿昕中醫師提醒,小心上述症狀可能是有「不死的癌症」之稱的子宮內膜異位作祟所發出的警告!如果不想陷入子宮內膜異位反覆復發的… 詳全文 >
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有個人,有一天幸運地遇到了神仙,神仙說你可以許一個願望。這個人說「我想成為富翁」,於是神仙送了他一座金山。多年後,再度遇到神仙,向神仙抱怨說「為什麼,我還是沒有成為富翁?」神仙說,金礦就在你… 詳全文 >
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生產結束後的月子期,對於產後媽媽來說是調養身體的最佳時機,各方面的營養都要很講究,如內心存有瘦身念頭的媽媽,建議在進行完約4週的月子期之後,再開始著手較妥當。 詳全文 >