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任務與目標執行過程中，事實遠比想像困難。會有許多挫折沮喪，因此需要自省力，培養挫折容忍度。承認自己或許是問題源：改變他人之前，先改變自己。自學的能力，就是邏輯彙整力、判斷能力和學習與理解力。… 詳全文 >

更性水果可以自行觸發成熟，當它們達到成熟階段，水果中的基因就會啟動，產出並釋放乙烯氣體。更性水果含有和乙烯氣體結合的接收器，會發起一系列複雜的生理過程，走向成熟，香蕉就是如此發揮作用，蘋果和… 詳全文 >

不同種類的鹽用於食物，可能產生不同風味，主要差別在於晶體粗粒度及水的溶解度。如果你想要溫和的鹽味，猶太鹽是最佳選擇，而需要快速溶解時，最適合使用食鹽，如用於烘焙食譜中。依據食譜烹調食物時，鹽… 詳全文 >

2000年9月本院成立新北市第一家的樂得兒產房迄今，產房的設計讓產婦從陣痛待產、生產到產後恢復都在同一房間，同一張床上完成，單人房溫馨寬敞的空間，暖色調的裝潢，免治馬桶體貼，強調的是「家」的… 詳全文 >

在醫學發達的現在，全身性紅斑狼瘡仍是一種原因不明的自體免疫系統疾病，最典型的症狀就是臉部皮膚會出現蝴蝶斑、光敏感、關節痛、口腔潰瘍等。醫師提醒，及早發現介入控制並定期追蹤，才能避免可能侵犯中… 詳全文 >

母乳能為寶寶建立起一道保護牆，不受外在環境的侵襲，產後的媽媽都想積極哺餵，但卻沒想像中的簡單。資深護理長教媽媽從認識母乳開始，一步步順利成為母乳媽媽。坐月子期間，哺餵母乳可說是件大事！該怎麼… 詳全文 >

疫情期間最重要的個人防護措施就是戴口罩，需接觸他人時就需要「戴好戴滿」，但隨著天氣越來越炎熱，很多人都覺得戴口罩好辛苦，臉部皮膚不適的病人越來越多！其實戴口罩不舒服的感覺就如同平常不用穿衣服… 詳全文 >

接種完新冠肺炎的疫苗之後，可能會出現副作用，包括手臂痠痛、頭痛或是身體發冷等情況；究竟在注射後的休養期間，應該選擇哪一些食物，降低體內因免疫反應所引起的不適症狀呢？美國CDC有專家建議，平時… 詳全文 >

近期疫情攀升，許多人在家中工作或休息，睡眠佔據了人生活中接近三分之一的時間，當然也是重要的一個職能活動，臺灣職能治療學會理事長吳菁宜指出，根據美國研究發現，有午睡習慣者，大腦的記憶力與認知能… 詳全文 >