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從我懂事以來，「親戚」就不是一個友好的詞彙，以致於我越來越害怕回家過年。相見時，他們身上沒有一點關懷，反倒熱衷於強行價值觀灌輸。無論我做出了多大的成就，都比不上二狗子在小鎮當了個公務員有成就… 詳全文 >

若是後背包的揹法錯誤，就會變成駝背。像是背帶太長重量會往下掉，於是肩膀會往前縮以支撐背包重量，變成前彎的姿勢，這樣也會對脊椎造成不良影響。 詳全文 >

通常一般人對「便祕」的理解，就是沒有每天排便，甚至一週排便不到兩、三次。但是有另一種便祕，中醫管它叫「虛祕」，聽起來很神祕吧？！就是明明都有在排便，但是雖有便意，卻要在馬桶上坐很久，用盡洪荒… 詳全文 >

新年期間不管是返鄉還是出遊，難免碰上塞車潮，需要龜速前進！可在駕駛座上維持同一個姿勢太久，肌肉沒有伸縮的機會；加上需隨時注意路況，身體容易因緊張而呈現緊繃，結果下車後往往迎來的就是諸多痠痛不… 詳全文 >

在對方侵入自己的「領域」時，下意識地忍讓；然後，這份忍讓又會連結到「情緒化」的反應。有很多人大概都明白這個原理了，人類是有限度的生物，不斷逼自己忍耐，總有一天會爆發。之前一起行動時明明沒有任… 詳全文 >

從精卵相遇的瞬間，一直到離開子宮的那一刻，都需要一個特別的環境，讓受精卵順利發育成胚胎，並成為胎兒一路長大，並娩出母體。而打造這樣特別的環境，最大的操盤手就是「荷爾蒙」， 詳全文 >

腦中風總是來得又快又急，也許是昨天一起上班的同事、也許是今天早上打過招呼的大樓管理員，也許是剛才一起吃過早餐的家人…，中風剛發生時，種種慌張的錯誤作為，如自行就醫送錯醫院、誤聽謠言扎針放血，… 詳全文 >

腦海中想像這樣的場景「他憑什麼升遷」的念頭盤據他的意識中心，使得他在心裡上演以這件事為主的想像劇。他在這齣內心戲裡說著話。無論他們在搭電車或走路，都被劇中的自己所吸引。 詳全文 >

54歲熱愛運動男性，一次在寒冷天氣跑步後，雙側足底開始疼痛，吃止痛藥後仍然疼痛而就醫。經台中慈濟醫院復健科醫師李信賢診斷發現，病人雙腳後足跟有壓痛點，經超音波檢查，確認罹患足底筋膜炎，故其呼… 詳全文 >