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別再當藥罐子了！除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣，吃對食物也是提升免疫力的關鍵！美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物(而且都很好吃)，搭配均衡飲食一… 詳全文 >

一個有趣的調查，告訴我們新衣服拆封後，只有22.8％的人會全部洗一遍，61％的人表示會針對貼身衣物清洗，但有8.2％的人卻完全都不洗就直接穿。你是屬於哪一種呢？新衣服恐怕有甲醛殘留！以前的威… 詳全文 >

高醫新發現：銅版價老藥能治肝癌！肝癌晚期的治療，一直是醫界棘手的難題。包括近年來火紅的標靶藥物與免疫療法，也只能延緩肝癌的惡化，並無法治癒肝癌，而且副作用高、價格昂貴。高醫附設中和紀念醫院副… 詳全文 >

子宮肌瘤是婦科界的第一大瘤，台灣每4位女性就有1人有子宮肌瘤困擾！一旦子宮肌瘤過大，已經壓迫塞住子宮頸，或撐大子宮，都要小心，可能需要進行手術摘除。國泰綜合醫院婦產科醫師蔡亞倫指出，1名42… 詳全文 >

從放下菸的那一刻起，你的身體已經產生變化。僅是一天不抽菸，減少的一氧化碳能讓心臟明顯感到舒坦；2、3天後，隨著尼古丁代謝出體外，咳嗽、多痰的症狀也減輕不少；若戒菸一年，罹患心血管疾病的機率將… 詳全文 >

不要輕忽疝氣，以為會自然痊癒，若臟器卡住造成箝頓性疝氣，還可能導致壞死性休克，甚至死亡。嘉義長庚醫院小兒外科王世憲主任表示，利用單孔腹腔鏡應用在成人疝氣的治療，大大降低對組織的破壞，並能解決… 詳全文 >

三八婦女節，提醒婦女應該重視性騷擾防治。平時在職場上或是搭乘交通工具時，可能會有對女性拍肩膀或是碰觸到身體的情形，都有可能被告性騷擾。但是性騷擾事件的蒐證不易，所以如果遇到性騷擾，在確保自身… 詳全文 >

職場上，男女同事、客戶朝夕相處，若要說全無情愫可言，這是說不過去的。然而職場如戰場，若是沒把情愛關係搞定，有時候也會變成生涯發展的壓力源。在台灣被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師，在其新書《想法… 詳全文 >

理解自己為何拖延的關鍵之一，就是要去了解自己究竟從中得到了什麼。現在的你可能在想：拖延怎麼可能讓我獲得任何東西？它只會造成我的麻煩。但是如果你沒有從中獲得什麼，你就不會一直這樣做了，畢竟它也… 詳全文 >