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一般月經週期調理原則，月經來潮前以補腎陽、舒肝理氣為主，月經來潮期間以暖子宮活血化瘀為主，月經結束後則以養血滋腎陰為主。在調理小紅方面，食材的選擇上可以依據以下的3大原則： 詳全文 >

原來癌症會遺傳？美國研究發現，包含胃癌、乳癌、卵巢癌等12種癌症可能是由基因突變所引起。女星安潔莉娜裘莉就帶有這種基因，因此她罹患婦科癌症的風險比一般人高出很多，日前才會選擇割除乳房和卵巢。… 詳全文 >

大腦是24小時不打烊的，就算在放空休息或是睡覺時，根據神經學家與醫生的研究，大腦某些區塊依然在「背景活動」，對於工時長、壓力大的現代人，忙了一整天下來常覺得「絞盡腦汁」，疲憊不堪，甚至會覺得… 詳全文 >

濕疹發作的搔癢難耐，就連女星也大呼難以忍受！有「百變天后」美譽的香港歌手鄭秀文日前接受娛樂節目訪問時，提到長年飽受濕疹所苦，且是長在令人尷尬的女性「私密處」，更於現場表演因搔癢而坐立不安的情… 詳全文 >

這位委託人是經由朋友介紹，同時也是我為了本書，所募集的「免費到府教收納」之第一件委託案。首先，我請對方先將家中需要整理的照片拍給我，以便讓我能事前準備，提供有效的指導。但過了三個月，遲遲沒有… 詳全文 >

冬天食慾大開，聚餐進補吃不停？彰濱秀傳紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師王俊偉提醒，多吃不是福，天天久足飯飽，飲食不節制，恐引發急性胰臟炎，嚴重可能合併器官衰竭，危及生命安全，且慢性胰臟炎者罹患胰臟… 詳全文 >

復健專科醫師曾清祥表示，國內約有5成以上中風患者，經過復健治療後，即使移行的能力增加了，手部抓放的能力不足，生活還是無法自理，需要他人協助，造成患者生活極大的不便和經濟負擔。尤其在復健過程中… 詳全文 >

下午陪我媽看重播的《我的超人爸爸》。這兩個月，高齡80的我娘，成了三胞胎大韓、民國、萬歲最忠實的粉絲——每到週末只要在家，就會把兩家電視台、每個時段的《我的超人爸爸》一看再看才覺得滿足，而我… 詳全文 >

冬天大家都是吃得多、動得少，應該是容易變胖的季節？錯了！事實上，冬天人體的基礎代謝率比較高，反而是減重的最佳時機！趕快把握天氣還冷，跟著營養師鄭欣宜的飲食小祕訣，享受美食不吃胖！ 詳全文 >