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千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩醫師表示，久坐會造成內臟脂肪堆積，引發慢性發炎、代謝症候群等，還會增加血栓形成，引發腦心血管疾病。想要遠離腰圍代謝症候群、內臟脂肪，定期量腰圍不可輕忽，只要維持… 詳全文 >

歲末年終工作壓力大、刺激食物吃太多，經常胃酸過多，尤其有胃酸逆流、心灼熱感、火燒心的人，有可能即是罹患胃食道逆流症，尤其晚上睡覺時遇到胃酸很多，不停地湧上來，有時只能坐著睡到天亮。台灣消化系… 詳全文 >

常有人說女人的第六感能察覺到另一半說謊，有一項心理學研究以「女性真的能輕易識破謊言嗎？」為主題進行實驗，結果並非如此。不過！卻發現了一項有趣的事實！ 詳全文 >

對生蠔、牡蠣或蚵仔等帶殼類海鮮過敏的人，出現一線生機囉！研究指出，藉由不同的烹調方式可能改變帶殼類海鮮的組成結構，減輕過敏反應。吃牡蠣會引起食物過敏的主要原因之一，是因為含有「原肌球蛋白」，… 詳全文 >

針對嘗試過多種治療卻沒有明顯效果的憂鬱症患者，電療法(Electroconvulsive therapy, ECT)是目前有效且速效的治療方式，但先前的研究對其作用機制尚未非常清楚。 詳全文 >

現年45歲的馮云，除了是廣告導演、廣告公司的事業總監，同時還是狗狗美容沙龍老闆。但即使忙著打拼事業，馮云不僅體能狀態越來越好，身段更是一年比一年窈窕、結實，甚至有越活越年輕、健康的趨勢，究竟… 詳全文 >

又到了銀屑常紛飛的冬季，這是一個讓乾癬患者感到痛苦的季節，總是因太陽日照減少而導致病症惡化，必須時時跑醫院掛病號！羅東博愛醫院皮膚科主任張景皓提醒，乾癬患者的冬季保健，除了定時擦藥之外，生活… 詳全文 >

節食絕對不是瘦身祕訣！很多人瘦了以後又陷入復胖的無限迴圈，永遠都在「減重、復胖、減重、復胖」。營養師鄭欣宜指出，節食容易導致肌肉流失，反而降低基礎代謝率，最後就是越減越肥！建議用「少量多餐」… 詳全文 >

開業女中醫師李郁佳指出，寒風冷冽，冬天想要減重似乎是「不可能的任務」。中醫師提醒，肥胖多由飲食過量或運動過少所致，「少吃、多動」是減重基本功，建議平日應多喝健脾利水茶飲幫助消脂，不僅可除去水… 詳全文 >