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脖子往後伸展的運動能夠矯正往前突出的難看龜頸,還能矯正左右不對稱、歪斜的頸部線條,同時也能撫平脖子前端層層相疊的頸紋。步驟1,以端正站姿立定後,雙腳張開與肩同寬,兩手合掌並以拇指頂住下巴中央… 詳全文 >
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急性缺血性腦中風是重大急症,前雙和醫院副院長,現部立嘉義醫院院長陳啟仁表示,腦中風是一種急症,有8成患者主要是因為供應腦部的血管阻塞,所以,送醫時間、治療方式一直以來是最重要救命的成功關鍵。… 詳全文 >
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一般人常以為口乾舌燥,可能就是火氣太大;或是以為眼睛乾澀,是因為滑手機眼睛太疲勞。其實,有可能是容易被忽略的乾燥症在作怪!大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心主任黃光永表示,「乾燥症」又被稱為「修格… 詳全文 >
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台安醫院副院長、小兒科主治醫師卓瑩祥指出,當寶寶有經常性大量吐奶的問題,例如1天大量吐奶超過3次,且吐出的奶量超過飲用的一半時,就必須特別留意。例如寶寶每吃完每1餐,沒有特殊的姿勢變動,就大… 詳全文 >
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成大醫院皮膚部趙曉秋主任指出,俗語說,女人愛露腿,男人愛秀肌。但如果性感美腿遇上「瘀青血腫」,未加以照護,恐日後容易出現黯沉疤痕,將會破壞一雙美腿。醫師指出,碰撞或是擦傷所產生的瘀青血腫, 詳全文 >
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台北榮總神經醫學中心王署君教授指出,台灣約有150萬人飽受頭痛困擾,粗步估算,每天頭痛的患者約有25萬人,可怕的是,當中有16萬人更因濫用感冒藥,不自覺藥物成癮,造成「藥物濫用頭痛」讓頭更痛… 詳全文 >
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開業中醫師吳明珠指出,秋燥、秋乏症主要靠預防,首先宜多吃些奇異果、蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜、粥、豆漿等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是奇異果、水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等… 詳全文 >
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台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師乎籲,從2006年起,台灣洗腎密度已成為全球第一,平均每年約增8000多人,約有5~6%成長率,主要原因可能是食安問題及藥物、保健品服用不當及保健食品氾濫所引… 詳全文 >
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感到疲憊時,最有效的方法就是「放鬆力量」。這個動作非常簡單,在家裡或是辦公室都可以輕鬆進行。正確站立的狀態下,彎曲上半身將手肘靠向桌子,趴在桌子上。 詳全文 >
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台大醫學院醫學系內科名譽教授張天鈞指出,在國內罹患甲狀腺結節以女性居多,最主要是受到女性荷爾蒙影響所致,以30至40歲女性居多,特別是在月經前後,甲狀腺結節症狀最為明顯;另外,有些患者因自體… 詳全文 >