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所謂經血過多指的是經血量多(每個週期超過80ml)，或經期過長(超過7天)，可能會導致貧血發生，而不同程度的貧血會造成身體各個器官的影響，輕則影響精神和日常活動，降低工作表現，重則造成身體器… 詳全文 >

猴氣啦！喜迎猴年，如何料理年菜讓家人吃的健康又兼顧色香味俱全，可是難倒不少家庭煮婦！特別是市售外燴年菜由於製程不透明，往往有施用大量味精、雞粉等人工調料，甚至添加防腐劑的疑慮。有鑑於此，開平… 詳全文 >

義大醫院辛重毅中醫師指出，當PM2.5升高時應該盡量避免外出，真的非出門不可，也應隨時戴上口罩。當濃度達危險等級以上時，在戶外最好能戴上N95或有類似防護效果的口罩。人潮擁擠的室內場所，例如… 詳全文 >

子宮腔是黑盒子的裝置，隱藏在女性肚子裡面深處，若不用檢查儀器、長瘤或懷孕，女性本身根本不知道它藏在那裡。年輕的時候，每個月的經血出現，才呃了一聲，才知道子宮原來還在腹部裡面沒有走失。 詳全文 >

春節連假天天吃喝玩樂、拜訪親朋好友，過著愜意沒有壓力的假期，但轉眼間又到了開工上班的日子了…你是不是懶得動，不想回到辦公桌前一天上班8小時，沒關係！一起來做收心操吧，用以下這幾點來檢視你的工… 詳全文 >

婦產科醫師蔡鋒博表示，產前檢測的意義，主要是希望早期診斷腹中胎兒是否有染色體異常等疾病，包括唐氏症、波特症候群、小胖威利、愛德華氏症、迪喬治症候群等。目前已有非侵襲性抽母血取代羊膜穿刺，此項… 詳全文 >

黑木耳因為有以下的有眾多優點，才能成為明星食材可降膽固醇、預防便祕：因為黑木耳含豐富膳食纖維，膳食纖維中的可溶性纖維能降低膽固醇、飽和脂酸，非水溶性纖維則能增加糞便量，促進腸道蠕動，增加排便… 詳全文 >

根據衛生福利部101年癌症登記資料顯示，台灣平均一天新增42名女性癌症病友。運動是最佳的防癌良方和抗癌處方，美國癌症醫學會明確指出，每周激烈運動75分鐘可降低罹癌風險，新的一年開始，女性朋友… 詳全文 >

說到打掃浴室，除了浴缸要經常清洗之外，其他的地方都還好，比較傷腦筋的是轉眼間到處都是的霉斑和水垢。在一開始時，有個地方要先清理，那就是淋浴間的排水孔。只要這裡可以保持乾淨，整間浴室就會像下黑… 詳全文 >