華人健康網

38歲的張小姐是一位全職媽媽，平時在家除了照顧小孩，還包辦買菜、煮飯、打掃、倒垃圾等家事，最近半個月感覺右肩前上方疼痛且有灼熱感，尤其當手高舉過頭時更加疼痛，懷疑自己是不是得了五十肩。到台北… 詳全文 >

身體「濕氣」太重，新陳代謝變慢，人就容易生病、水腫和發胖；想要排濕，就要先確定自己屬於「體濕一族」。如何判斷自己濕氣太重？台中慈濟醫院中醫師伍崇弘提供4個指標性的身體表現，做為自我檢視的參考… 詳全文 >

蝦米！用吃的也能美白？你沒聽錯！李錦秋營養師表示，想要擁有白裡透紅的無瑕肌膚，除了外出做好防曬外，吃對食物也一樣有效！尤其是，維生素C、維生素E，及獨特的植物營養素（植化素）等3大成分，更是… 詳全文 >

每個月「那個」來，總讓大部分女性身體不適，即使沒有出現明顯的經痛，想要運動也會感到礙手礙腳。這時，不妨試試看3招人人都能輕鬆上手的臉部運動。 詳全文 >

成大醫院皮膚部林奕君醫師表示，在台灣，中藥摻雜西藥的情形一直是個嚴重的問題，尤其乾癬患者若長期使用或誤用系統性類固醇，由於免疫系統整個被壓制，短期雖然有效，但容易一停藥就反彈，導致類固醇依賴… 詳全文 >

懷胎十月，成功卸貨後就鬆一口氣了嗎？愛美的女性照過來，想要加速產後復原、避免子宮下垂找上門，重新找回往日窈窕身段並不難。除了做好飲食控制外，在產後傷口恢復後，適度從事有助塑身、美型的瑜珈動作… 詳全文 >

豬肚四神湯能改善貧血？含蓮子、薏仁、芡實、茯苓和淮山的四神藥材，可促進蛋白質吸收與消化，恢復體力。茯苓主治小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔穢泄瀉、心虛驚悸、失眠健忘。臨床常用來治療腎炎、胃炎… 詳全文 >

有病人問我怎麼讓子宮增厚，因為年少不懂事過，現在遇到真愛想懷孕，卻因為子宮壁太薄，無法順利懷孕。在這真的要再次呼籲男性們，如果你深愛你的另一半，請做好安全措施，別讓女伴走上墮胎一途。各位女生… 詳全文 >

南茜和妹妹從小生活在一起，感情非常濃厚，當長大各自嫁人後，仍常常連絡，聊工作、聊生活瑣事。然而兩人卻同時面臨了一件事情，那就是結婚已經多年，肚皮仍舊沒有消息。妹妹礙於家裡公婆壓力，因此比南茜… 詳全文 >