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有哪些藥材的屬性，是孕婦較不宜選用的呢？陳醫師指出，所謂是「藥三分毒」，故健康的人也是有病況時，才需服用藥方（衛福部中醫藥司對可以常用於食用的中藥材也有所規定，例如枸杞、紅棗就是屬於藥食兩用… 詳全文 >

從模特兒到演員，藝人隋棠在螢光幕前一向勇於挑戰，不懼怕轉變自己的身份；可是談到家居生活、個人Style，去年甜蜜結婚生下愛的結晶Max，初為人母的隋棠卻仍有自己的一套堅持！尤其是，在女人最重… 詳全文 >

老是感到疲憊、體力變差、小毛病不斷嗎？現代生活壓力大，所處環境又充斥各種有害物質，許多人為了保養身體，燉煮雞湯飲用固守元氣，但是也有的人嫌煮雞湯太麻煩，改飲用滴雞精來養生，就連許多女明星，例… 詳全文 >

韓劇、日劇、古裝劇，精采劇情總是讓你熬夜看不停嗎？小心了！熬夜不只是影響隔天精神，長期下來還可能造成卵巢早衰，提升不孕症的機率。中醫師張若偉表示，睡眠不足容易導致陰虛體質，建議睡前30分鐘不… 詳全文 >

俗話說的好：「一白遮三醜！」擁有如水煮蛋般白嫩細緻的肌膚，是許多愛美女性的夢想。但是，想要成功美白究竟該怎麼做呢？陳玫妃中醫師表示，除了外出注意防曬外，適度攝取有助補肝、護脾腎的黃精、薏仁、… 詳全文 >

產後帶著美麗狀態回歸工作的鋼鐵媽咪徐若瑄，昨天首度復出出席活動，完美的模樣讓大家驚嘆，更多的是對這位鋼鐵媽咪的保養與小孩疑問，總是充滿正能量與堅強意志的她，分享給女人們最勵志的人生哲學，絕對… 詳全文 >

女性最煩惱經期不按時報到，尤其平時即有下半身冰冷問題的人，有時會造成生理期不正常、經期不規則與經痛。此外，便祕問題也非常困擾。日本知名瑜伽大師龍村修推荐「手指瑜伽」，有助改善慢性的經期不規則… 詳全文 >

在孩子成長發展的過程中，「家」是孩子們最常待的場所，也是他們在玩耍中獲取各種動作經驗與重複嘗試不同動作能力的地方。如果家長能讓各種有趣的大動作活動融入孩子日常的遊戲與生活，便時時刻刻都能讓孩… 詳全文 >

現代人晚婚晚孕的趨勢愈來愈普遍，醫師表示，臨床上有不少夫妻等到經濟穩定，才想到要生孩子，這時女方的身體條件卻大不如前，不僅年紀已逾高齡產婦，卵巢功能也不足或開始衰退，導致卵子庫存量驟降，生兒… 詳全文 >