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炎熱夏季，食物保存是食品安全的重要一道防線。榮新診所專業營養師李婉萍指出，雖然冰箱冷凍庫已經成為廚房中不可或缺的重要幫手，但是可別以為直接塞入冰箱就萬無一失，不正確的冷凍收納，會讓食物更容易… 詳全文 >

寶寶腹瀉真的會讓家長們「挫賽」，不但心疼寶寶不舒服、擔心營養不良和脫水，更實際的是頻繁的換尿布和洗屁屁，傷錢又傷身啊! 當寶寶有肚子痛的症狀時，家長們往往會煩惱寶寶進食的問題，特別是水分的補… 詳全文 >

以電影《海角七號》裡的櫃台妹一角爆紅，目前擁有兩個女兒的女星張心妍，參加主題式護膚盛宴，身穿白色無袖合身洋裝，露出的手臂、腿部線條都纖細又緊實，瀏覽她臉書更意外發現，她的腹部有著超殺馬甲線，… 詳全文 >

青蔥、芹菜、辣椒、蒜頭、薑、…這些下廚時常會用到辛香料，可以說是家家必備的食材。因為是被用來當作提味的配角，一次的用量不會太多，用不完時可能會變黑或潮溼、發芽，是不是覺得很可惜？此時就可以利… 詳全文 >

還記得巴西電影《無法無天》（Cidade de Deus）里約貧民窟的黑道槍戰場面嗎？不用懷疑，那都是真的。什麼？那巴西還能去嗎？去不得啊！不要那麼緊張，出外旅遊哪一個國家不危險？凡事小心注… 詳全文 >

炎炎夏日不但讓人心煩氣躁，高溫破表下，更是令人食慾不振！究竟該怎麼做才能提振食慾，成功開胃消暑呢？時下最流行的廚藝教室，特別請來料理達人Eva老師示範，融入多種芳香辛香料、滋味鹹香、帶點辛辣… 詳全文 >

每次「大姨媽」報到，就痛不欲生，只能在床上打滾？難道除了止痛藥外，就沒有其他的舒緩方式了嗎？日本知名芳香治療師鹽屋紹子表示，想要緩解經痛不適，不妨可嘗試較溫和芳香療法，以精油搭配熱敷與輕柔的… 詳全文 >

喜愛吃蔬食，就能健康瘦！美國知名藝人碧昂絲、珍妮佛洛佩茲等人，都曾經利用「22天瘦身革命」採取蔬果減重飲食計畫。其中撇步包括：善用豆類植物性蛋白，加上活用黑巧克力強化大腦、強健心臟等。以及利… 詳全文 >

近年來運動健身風氣盛行，曲線渾圓流暢、結實勻稱的「蜜大腿」成為時下女性所追求的美腿目標，但有一群女生受天生「密大腿」的影響，嘗試跑步減肥卻造成「燒檔」，且天氣熱時好發胯下皮膚病。光田醫院整形… 詳全文 >