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菜心可做成主菜，別丟棄剝掉高麗菜的葉片之後，要割掉較硬的菜心。假如與葉片同時烹調，菜心會熟得比較慢。因此在切割葉片之前，要先順勢將菜心切成V字形。假如要像高麗菜卷般使用整片葉子，就要將菜刀放… 詳全文 >

從宣布懷孕的那一刻開始，孕媽咪的身體就不只是自己的，更是胎兒健康長大的根源，除了慣見的禁忌之外，日常中許多不經意的小習慣，其實都有可能導致母體與胎兒的不適。本文邀請到專業醫師，一同檢視您在孕… 詳全文 >

一位懷孕22週且是雙胞胎的初產婦，夫妻倆及婆婆帶著緊張焦急的心情來到了診間。初次懷孕又是雙胞胎，所以全家都很高興，一直有在大醫院產檢，也一路相安無事，2週前產婦忽然感覺腹痛，就急忙回醫院檢查… 詳全文 >

炎炎夏日，人們總是汗如雨下，常有腋下多汗和狐臭的困擾，嚴重者甚至可能遭受霸凌，生活和人際關係大受影響。中山醫學大學附設醫院皮膚科主任蕭玉屏表示，狐臭的原因有很多，腋下多汗、頂漿腺汗腺過度發達… 詳全文 >

子宮是孕育可愛寶寶的地方，也是女人健康的大本營！子宮照顧得好，女性就會神采奕奕、美麗迷人，一旦受到遺傳、慢性病、不當飲食、不良習慣等影響而罹患相關癌症，生活恐怕就會蒙上一層陰影。無論是青春期… 詳全文 >

巴西奧運正如火如荼展開，比賽場上卻也傳出許多運動員受傷，而影響成績的遺憾。傳統一般認為受傷如扭傷，是肌肉組織受傷了，現在可能觀念要修正了，而是扭傷主要是因為包覆在肌肉外層的「肌筋膜」出了狀況… 詳全文 >

月經變季經，就連體重也不斷攀升？當心，恐是多囊性卵巢症候群找上門！婦產科王瑞生醫師表示，若未有效改善，使卵巢無法正常排卵，不僅易導致不孕，更會刺激胰島素濃度上升。長期下來恐造成胰島素阻抗性，… 詳全文 >

隨著晚婚、晚孕風潮，現在女性年齡超過35歲以上懷孕，即高齡產婦，可說是比比皆是。木生婦產科診所婦產科醫師毛士鵬提出「沙漏式產檢」新概念，可及早揪出任何異狀，並適度採取因應方法，降低母胎雙方突… 詳全文 >

上班族長時間待在冷氣房中，不只手腳冷冰冰；長期久坐不動，氣血循環也跟著變差？專家表示，來杯溫暖香甜的紅糖薑棗茶，就是暖身又暖心的好選擇！適度飲用紅糖薑茶與紅棗的搭配組合，不但有助養血安神，更… 詳全文 >