華人健康網

你生氣過嗎？會對誰生氣呢？生氣的時候，你在想什麼呢？你怎麼處理自己的憤怒呢？是習慣壓抑，還是發洩？你最近一次生氣，是什麼時候呢？ 詳全文 >

國內水情吃緊！但隨著時序入秋，即將進入呼吸道疾病及病毒性腸胃炎的好發季節，故疾病管制署呼籲，民眾於水資源較為緊繃之際，仍應落實「當用則用，當省則省」的觀念，勿因節水而忽略手部衛生！民眾在限水… 詳全文 >

腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因之一，世界衛生組（WHO）織統計2016年全球人口有31%（約1,790萬人）死於心臟血管疾病，其中有85%是由於心臟疾病和中風引起的！為了提升大眾對… 詳全文 >

34歲王先生，3年前檢查出患有糖尿病、高血壓，卻未定期追蹤，直到近日發現下肢水腫、倦怠、食慾下降等症狀，甚至下課後開車停紅燈也能秒睡。赴醫檢查才發現上述症狀是因慢性腎衰竭引起，因腎功能已受損… 詳全文 >

安珮有個同學，是牆頭草的化身，不管別人說什麼，她都說好。明明是戴金鐲子的歐巴桑，發瘋穿了整套英國女王才穿的粉藍套裝加粉藍帽子，她也稱讚有品味。 詳全文 >

上班族忙碌一整天，憋尿早就是家常便飯，尤其是當忙碌到一整天喝不完一瓶水，上廁所的次數更是少之又少，等到終於可以休息好好解放時，竟意識到陰道產生灼熱、刺痛的感覺，而且尿液顏色也比以往還深，覺得… 詳全文 >

我經常在公開演講的時候，一再呼籲並提醒女性朋友，不要因為少子化的關係，而學會一味用討好或掌控的方式，來造就了媽寶和寶媽。很多婆媳的問題都是因為婆婆太介入兒子的婚姻關係，反而疏忽了她自己的婚姻… 詳全文 >

香蕉的醣類含量很多，或許會有人怕胖所以敬而遠之。但是香蕉和使用砂糖製成的點心不同，含有維生素、鉀等礦物質、膳食纖維以及餵食腸內好菌用的寡糖，其實是非常健康的食物。 詳全文 >

根據統計，肌肉質量在30歲後逐漸減少，30歲後每年流失0.5%至1%的肌肉量；40歲後，每10年減少8%；70歲後，每10年更減少15%，一不注意，很容易就變成肌少症。肌少症會有甚麼症狀呢？… 詳全文 >