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有一天，成长课导师班的学员们分享陪伴儿女的经验。罗玲是大家公认的最佳妈妈，她有一个念国一的儿子、一个念小五的女儿，两个孩子在家中很少争吵顶嘴，罗玲一派轻松地说：「我让他们从小自己作主、自主管理，也尊重他们的感受，所以，他们都很懂事、有礼貌，一点也不用我操心。」

听到罗玲家如此和谐，学员珊妮急了，她的两个儿子天天吵架，让她都快精神崩溃，于是忍不住问道：「妳的孩子不会拒绝去补习吗？他们不会吵着要打电动吗？妳也不用陪他们上才艺课吗？」罗玲看懂夥伴们的好奇，便谦虚地说：「我是职业妇女，哪有可能无时无刻陪伴孩子？我就是让他们先了解自己需要哪些学习和休闲活动，至于要选择哪些课程去上，我通常会给他们一星期的时间考虑。

要上，就认真学；不想上，那也不勉强。渐渐地，他们就懂得充分运用时间，安排自己有兴趣的活动。」听罗玲头头是道地分享，学员们都纷纷点头表示赞同，突然有位学员发觉其中的矛盾之处，「咦？妳都已经知道怎么教小孩了，为何还要来上成长课呢？」

「对啊！」学员们七嘴八舌地议论纷纷。其实，身为老师的我也想明瞭个中原因，因为这个班开课不久，彼此还不是很熟悉。「我小时候被妈妈过度陪伴，曾经很不快乐，到现在也还是不太理解我妈的想法，所以希望透过成长课，重新明白我遭受的压力，同时，学习陪伴孩子时能够更加收放自如、张弛有度。」

罗玲生在男尊女卑的家庭，父亲非常权威，不但在商场呼风唤雨，还有从不间断的女人投怀送抱。这样的婚姻关系，让倔强的母亲绝不示弱，也决意把独生女教成亲友眼中的第一名。罗玲的母亲有许多潜意识恐惧是可以理解的，她担心女儿不成才，害怕在家族里没有地位，因而产生错误的期待，使得罗玲成了被过度陪伴的小孩。

家里的物质条件是富裕，可罗玲却是被母亲紧紧操控的可怜孩子，小时候被打扮成小公主，有学不完的才艺、做不完的功课；家里来了客人，她还要随时被叫出房间，唱首歌、弹段钢琴地表演一下。母亲常对罗玲说：「长大以后，妳就会感谢我。」罗玲完全无法接受这句话，心里既厌烦又痛恨，她不明白被框住的生活有什么乐趣？有什么好感恩？

因此，大学考试后填写志愿时，罗玲完全不让母亲插手。当时，父亲还出面念了母亲一顿：「她不是妳，她有自己的路要走！」母亲才闷闷不乐地放过了罗玲。

「那是什么感觉呀？」珊妮好奇罗玲被过度陪伴的反应。

「每天都想死啊！」罗玲脱口而出，从小到离家念大学之前，她的灵魂彷佛被囚禁在妈妈手中，动弹不得。

「啊！有这么严重？我家老二也常常抗议每天被载来载去、学东学西，我是很有成就感，他却痛苦万分。我真的做错了吗？」珊妮一脸迷惑。

「吴老师，我可以问珊妮一个问题吗？」罗玲尊重课室伦理，先征求我的同意，我当然点点头。

「珊妮，我很想了解我妈当年的心情，像妳们这样要孩子学那么多才艺，是怕自己不够好，还是怕孩子不够好？」罗玲的问题直捣核心。

见珊妮一时语塞而陷入沉思，我顺势请大家分组讨论──陪伴孩子成长如何拿捏分寸？在这个导师班里，罗玲见识了许多类似母亲的做法，逐渐明瞭当年母亲的心情和需要，也渐渐释放对母亲的不谅解；珊妮在班上和罗玲成了同进同出的好朋友，对自家两个儿子不再过度陪伴，有一次分享时，她说了一句让学员们会心一笑的话，「放牛吃草，时间到了，牛反而会自动回来耶！」

嗯！如何陪伴孩子要因人、视需要、看状况而定，罗玲家的经验让大家感触良深！

原生家庭潜意识的恐惧：过度把孩子当重心

家长紧抓孩子不放是一种「过度陪伴」，孩子在幼儿阶段时，会误以为这是被疼爱、被关注，等到自我意识逐日成长，才发现那不过是爸妈的桎梏。大人之所以会抓着孩子不放，是因为潜意识里觉得自己如水中浮萍，茫然无主。因为没有「根」的空虚，于是在慌乱中抓一个算一个，被一把抓到的儿女就此跟着飘浮。罗玲本能地逃离妈妈的掌控，但她不明白妈妈曾经有过的生命经验，回头去理解，才能释放对妈妈的怨怼。

家长成长自我探索：我给的是适度的陪伴吗？

一、Yes　No　过度乖巧的孩子也有令人担心之处？

自我叮咛：_________________

二、Yes　No　孩子叛逆是因没机会说出心声？

自我叮咛：_________________

本文出自出色文化《毒亲教养：在不知觉中当了有毒的父母吗？吴娟瑜教你停止复制创伤！超越内在恐惧，正确教养孩子》一书