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在门诊几乎每天会发生及被问的事：「医师，你确定我的头痛不用做检查吗？」...因为偏头痛病因症状牵涉太广，不是这篇文章能说清楚，只好缩小到特定的头痛和特定的检查详加叙述，然而真的「偏头痛，要做… 详全文 >

尽管生姜保护身体表面的效果很强大，还是要确实蒸熟才能加强暖胃温肠的功效。蒸熟晒过的生姜也是一种被称为「干姜」的汉方药，除了寒冬，也建议一年到头都手脚冰冷的人尽量每天食用蒸生姜，让自己从身体核… 详全文 >

中医认为人体是由肝、心、脾、肾、肺这五脏所构成的。这里的「五脏」，不光是西医的肝脏和心脏等内脏器官，还包括了「会与人体机能或影响相对应」的概念。大家一开始可能会觉得不太好理解，但只要想像五脏… 详全文 >

带有粗涩的口感，让人对它喜好分明的一种谷物，在韩国虽然不是常见的食材，但却被美国时事周刊杂志选为十大超级食物之一，可以说是营养满分的食材。 详全文 >

我的任务就是去搭一座爱的桥梁，让愿意给予的人跟需要帮助的人，在爱里相遇。我在张秀菊基金会服务迄今已进入第九个年头，这份工作其实是祷告来的。我从事过儿童教育，也曾在出版界服务，担任志工十多年，… 详全文 >

失业，不是一个人的事，而是一家人的事。即使是二十、三十几岁的未婚子女，一旦失业，愁云惨雾的不只他自己，还包括他的父母……，有的父母在强忍一阵子之后，开始用激将法，以为不断责骂或冷嘲热讽，会逼… 详全文 >

每个人的生命中都可能突然出现一座大山阻挡在前，只要保持信心攀爬过去就好了。爬山的过程虽然辛苦，但最美的风景总在最高处。 详全文 >

可可豆壳也能再利用！若将可可豆壳制成茶包，其富含的可可硷成分，一样可和咖啡中的咖啡因发挥提神、兴奋的作用，故近年来农委会也积极向卫福部申请「可可豆壳」作为食品原料使用。而食药署也于今（24）… 详全文 >

每天坐超过6小时？懒得动？小心大脑老得快，失智症、心血管疾病致死风险增！董氏基金会食品营养中心许惠玉主任表示，许多研究显示，久坐不动的生活型态会影响到未来的健康，如提升死亡率、癌症、心血管疾… 详全文 >