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瓦解多餘體脂肪,天天喝黑豆水就能輕鬆搞定?最近網路盛傳喝黑豆水可以抑制脂肪生成,幫助減肥瘦身,但事實真是如此嗎?以下將由北醫學大學保健營養學系副教授簡怡雯和吳建東中醫師,分別從西方醫學和傳統… 詳全文 >
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熱浪肆虐,嬉水游泳小心運動傷害!台北慈濟醫院復健科專科醫師劉建廷指出,游泳一般被認為是老少咸宜的運動,與其他運動相比,游泳受傷的機率雖然低,但對肩部、膝蓋、髖部、頸部而言,仍有較高的受傷機率… 詳全文 >
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彰化基督教兒童醫院副院長暨兒童外科醫師錢大維表示,常見發生睪丸扭轉的原因,包括:先天結構異常以致睪丸固定不良、睪丸急速成長,或是青少年提睪肌收縮較強。其主要症狀為突發性的睪丸疼痛,外觀上呈現… 詳全文 >
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愛美的女生想大秀美腿,卻因惱人的小腿水腫問題,讓你只能望著涼爽的短褲、短裙而興嘆?日本日本知名手指瑜珈指導員吉地惠表示,想要改善腿部水腫困擾,除了盡可能避免久坐、久站,積極動起來外;進行簡單… 詳全文 >
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失眠,是現代人的文明病,台灣睡眠醫學會曾公布國人慢性失眠的盛行率為20.2%,相當於每5個人就有1人飽受失眠所苦,然而,一年365天,許多人發覺「為什麼我在夏天特別容易失眠、睡不好?」黃慧娟… 詳全文 >
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《Mayo Clinic Proceedings》日前刊登美國梅約診所的最新發表,研究團隊表示根據研究結果,患有帕金森氏症的患者,出現皮膚癌黑色素瘤(melanoma)的風險較一般人高上許多… 詳全文 >
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若說棒球是台灣國球,那麼稱「跆拳道」為台灣「國拳」也不為過。在歷年奧運中,跆拳道共計為台灣搶下17道獎牌;若是國人可以一窺跆拳道選手運動營養的需求,除了為他們獻上掌聲外,更要為他們在飲食的堅… 詳全文 >
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白內障是一種水晶體混濁導致視力變差的眼疾,目前,手術是讓白內障患者找回視力的最好辦法,但許多人一想到要在脆弱的眼睛上動刀,不免心驚驚!彰化基督教醫院眼科教授暨協同主任林昌平表示,其實只要在術… 詳全文 >
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「啊!牙齦又流血了!」小心,輕忽牙齦出血,不僅有惡化成牙周病的疑慮,嚴重更可能導致牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落發生!提到改善牙齦出血,多數人往往會直覺尋求牙醫師協助。但實際上,中醫治療牙周病也很有… 詳全文 >
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按摩不用手,竟然用嘴巴咬,而且一咬成名!許多好萊塢名人像是歌手凱蒂佩芮、魔力紅主唱亞當李維等名人,都曾造訪過美國這位按摩師斯坦的按摩店,都指定要做這種由她獨創在背部用嘴咬的「咬式按摩」,真是… 詳全文 >