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大腿是不少女性朋友心中迫切渴望能「再瘦一點」的部位,可是,偏偏久坐、缺乏活動的辦公生活,卻讓大腿越來越鬆垮、粗壯?日本知名醫學博士小池弘人醫師表示,想要擁有一雙線條勻稱的美腿並不難,只要善用… 詳全文 >
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近幾年中醫界開始注重中西藥併用的問題,不但衛福部大力研究與宣導交護作用可能大來的風險,各大醫院也開始在電腦系統裡面放入警示資訊,提醒中西醫師開藥時要小心。其中最常被提到的就是與抗血栓西藥有交… 詳全文 >
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心臟疾病已連續19年(民國87年-105年)蟬連十大死因前三名,相較於癌症,心血管疾病較無明顯病徵,容易被忽略,是民眾不可輕忽的重大疾病。中山醫學大學附設醫院副院長翁國昌醫師表示,其中又以「… 詳全文 >
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「運動後喝水不夠,喝運動飲料就好」的廣告印象深植人心,但讓您運動後喝運動飲料的理由,究竟是能量補充比較快速呢?或者只是因為運動飲料的淡淡酸甜味,較能刺激運動後的味蕾?另一方面,運動飲料真的比… 詳全文 >
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高溫頻頻破表,糖尿病患也要當「心」熱風險!研究發現,糖尿病患者的數量增加,可能與全球暖化、溫度升高有關。中山醫學大學附設醫院心臟內科翁國昌醫師指出,在無可避免的暖化影響下,糖尿病患者除了出門… 詳全文 >
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出道多年的林依晨不僅演技一流,不做作的性格與高EQ,更讓其獲得「零負評女神」的美名!不過,其剛出道時卻飽受嬰兒肥所苦,直到找到適合自己的瘦身秘訣才擺脫上述困擾。而近來,香港媒體就大篇幅報導,… 詳全文 >
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由於情緒無法量化,過去所使用的焦慮量表、憂慮量表都是在關注不好的地方,無助於改善情緒與轉化想法。 那要如何有效的協助人們擺脫憂鬱呢?根據我多年前在美國史丹佛大學研習的心得,加上臨床經驗,我… 詳全文 >
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水腫、肥胖、臉色差、容易累,且老是覺得排便排不乾淨、解尿解得不爽快?韓國醫師李京姬認為痰濕是百病之源,改善方法除了規律運動和均衡飲食,每天飲用水的一半用「薏仁氣血茶」取代,也有助身體除舊生新… 詳全文 >
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壓力和尿酸值上升究竟有何關係呢?其實目前沒有任何研究證實兩者之間有關,但推論應該是以下面模式產生作用的。承受壓力時,身心都會感到緊張,為了應對突發狀況,體內的熱能會燃燒旺盛。隨著體內代謝作用… 詳全文 >
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子宮內膜異位症是許多婦女的夢饜,正常的子宮內膜只會在子宮腔內生長,但有些內膜脫離了子宮,在腹膜、大腸和卵巢上面四處生長,並隨著月經週期而反覆增厚及剝落出血,這些出血無法像正常的月經一樣流出體… 詳全文 >