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一周应该达到几分钟的运动量才够?美国癌症协会(American Cancer Society)的最新发表带来了好消息:就算你的运动量低于标准建议,仍可能为你的身体健康带来好处。 详全文 >
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光田综合医院耳鼻喉头颈部鼻科主任沈炳宏表示,老年呼吸中止症因症状非典型,不易被诊断,像个案西蒙先生一样,只在每天起床后就像晕船一般感到昏沉不适,并无打呼等其它典型症状,因此容易被当成是身体老… 详全文 >
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台南市立医院中医部医师郭佑睿表示,现代人常有「翻白眼」的习惯,若转动幅度太大,露出8至9成以上眼白,甚至完全看不到黑眼珠,可能会过度拉扯视网膜,长期恐导致视网膜剥离,因此依然要小心。 详全文 >
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小腿抽筋不是病,但发作起来却是痛到要人命!提到小腿抽筋,大家一定都不陌生。尤其是半夜睡到一半小腿抽筋,伴随而来的疼痛感,更是常让人痛到动弹不得、难以入眠。究竟想要改善小腿抽筋问题该怎么做?北… 详全文 >
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近年医疗技术进步,癌症不完全是不治之症,且研究发现有4成癌症病人的真正死因是「营养不良」,而非癌症本身,可见营养对于癌友抗癌的重要性。大千综合医院营养师江仕峰表示,其中又以蛋白质犹为重要, 详全文 >
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现代人3C产品不离手,长时间近距离用眼造成白内障、黄斑部病变、视网膜剥离等眼疾风险值直升!营养师上街调查民众用眼习惯, 3个小问题,检视自己是否懂得爱护双眼吧! 详全文 >
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这次非常荣幸邀请到两位漂亮又大方的女演员来跟黄晓彤营养师和蔡怡瑄营养师聊聊平常都吃些什么食物来保护眼睛以及分享自己舒压的小秘方!想知道演员们都是怎么保健对吗?那就快点进来吧! 详全文 >
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碗盘油腻腻,您会怎么清洗呢?绝大多数的人会藉助洗碗精的力量去除油污,但台湾大学环境卫生研究所曾经抽验市售洗碗精和蔬果洗洁剂,发现半数含有甲醛,是一种可怕的致癌物。如何才能知道自家使用的洗碗精… 详全文 >
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近期有不少研究指出,巧克力中的可可多酚、类黄酮成分,还有帮助人体抗氧化、稳定情绪的好处。不过,近来网路却谣传:「白巧克力不等于巧克力」说法,真有这么一回事吗?想要享受巧克力美味的同时又巩固健… 详全文 >
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根据《华人健康网》公布的「台湾民众肠胃健康状况调查结果」,国人高达75%有各种的肠胃困扰,包括腹胀、消化不良、胃痛、胃酸过多等,长期恐增加肠胃的负担。究竟是谁跟肠胃过不去?且看卫生福利部彰化… 详全文 >