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《Sleep Medicine Reviews》日前刊登美国伊利诺大学(University of Illinois)的最新发表，研究团队表示，孕妇睡眠不足，可能增加妊娠糖尿病(gestat… 详全文 >

天要戴的眼镜，却有不少人对于它的构造、材质等都十分陌生，通常都是听店员等的介绍来选择眼镜，不过你知道吗？挑眼镜除了要挑镜框的造型、舒适度，镜片才更是一大重点！挑选眼镜前，记得掌握下列3个关键… 详全文 >

随着3C产品普及，现代人盯着萤幕的时间也越来越长，意谓着眼睛接触到蓝光的机会也增多，不仅容易眼睛酸涩疲劳，甚至可能伤害眼睛水晶体和黄斑部的健康。眼科医师提醒，防止眼睛黄斑部病变，除了应减少用… 详全文 >

季节交替，身心灵状态易受影响，焦虑、忧郁、失眠接踵而来，压力也跟着增加。中医师罗明宇指出，想要保持好心情、对抗压力，首先应清肝降火、疏肝解郁；平日可吃莲子、桂圆、小米粥、芝麻、百合或葡萄干等… 详全文 >

大家都以为，拥有漂亮胸型与浑圆的臀部是年轻女孩的专利，总觉得随着年龄渐长，胸部逐渐下垂、臀部渐渐不再挺翘圆润，是理所当然的事。其实我们都错了！日本美容专家表示，这跟年龄一点关系也没有！ 详全文 >

工作之余的休闲活动，有些人选择阅读，有些人则选择出外踏青，而对部份的人来说，玩电动才是他们最舒压的选择。德国波鸿鲁尔大学的研究显示，有在玩电动游戏的人，可能具有较佳的学习能力。 详全文 >

肩膀卡卡、酸痛难耐？小心，除了久坐打电脑外，错误的睡觉姿势也是隐藏的诱发原因！台北市立联合医院林森中医昆明院区中医科医师舒传贤表示，临床上发现，10个肩膀痛的病人里有9个会侧睡，只要改变这个… 详全文 >

现年30岁的吕先生饱受胃食道逆流之苦长达16年之久，除了胸口常有灼热感、易胀气外，更常因溢酸吐光刚吃完的食物，严重影响其生活品质，但长期尝试中西医治疗始终都无法有效改善。台北市立联合医院仁爱… 详全文 >

随着全世界糖尿病人口逐年增加，相关研究愈来愈多，新药发展也突发猛进，同样地，糖尿病照护也愈来愈精致化 ; 我们可以使用 ABCDEFG 七项重点，来做为糖尿病全方位照护的参考依据。 详全文 >