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全民健康基金會副執行長、臺大醫院家醫科粘曉菁醫師說明，吸菸是一種慢性成癮性疾病，戒菸的決心很容易在過程中受到周遭朋友、生活環境，甚至是生理上出現不適症狀影響而動搖！如果能借助戒菸門診醫師的幫… 詳全文 >

梅雨季節報到，不僅空氣中瀰漫著潮濕又悶熱的味道，就連學生和上班族也悶著發慌，大腦供氧不足，腦袋頻頻「當機」，整天昏昏欲睡。此時，來點清涼的醒神氣味，擺脫腐臭的霉味，想像自己處在充滿芬多精、空… 詳全文 >

民眾在購買雞湯、雞精的原料即雞肉時，應多加謹慎小心，盡可能選擇飼養過程公開、環境整潔、有水簾式隔菌、獸醫駐場、無施打生長激素，並有國家CAS認證的肉品，較有保障，如此不論是燉煮為雞湯，或是製… 詳全文 >

有的人會採用果酸或杏仁酸進行煥膚，但是過去也傳出不少酸類煥膚對肌膚產生過度刺激，導致發炎紅腫的狀況。因此，目前已經有一種不具刺激，能加強控油、細緻毛孔的護膚效果，並同時加強保濕的成分，叫做「… 詳全文 >

前陣子一連串不銹鋼餐具含錳超標的事件，引發許多消費者的恐慌。消費者文教基金會認為，產品標示是消費者安全選購的第一關卡，但調查發現2成不銹鋼餐具標示不符合規定，其中甚至有標示304系列，經實際… 詳全文 >

馬桶內壁細菌高達10萬？國外一項研究發現，馬桶藏汙納垢，沖馬桶時的瞬間氣旋會將馬桶裡的細菌帶到6尺高的空中。檢測發現，沖水瞬間，空氣中的細菌增加了4成，如果沒有蓋上蓋子，各種葡萄球菌與大腸桿… 詳全文 >

春季是好發呼吸道和皮膚過敏的季節，許多人將過敏原咎責於花粉和塵蟎，但事實上，室內許多看不見的懸浮微粒更危險，會讓人在不自覺中融入有毒環境中，導致慢性疾病的發生。如何保有良好的室內空氣，遠離過… 詳全文 >

現代人飲食西化、作息不規律，經常藉著大吃大喝抒解壓力，長期導致腸胃毛病層出不窮，此時親友總提醒補充益生菌，以守護腸道健康。不過，大家熟知的「益生菌」究竟是什麼？許多人依然一頭霧水。 詳全文 >

中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁醫師表示，有的女性雖然體重大約50公斤，看起來並不至於過胖，但是因為缺少運動，身型卻不佳，腹部皮膚與曲線看起來就鬆垮垮的，這類族群體脂肪過多、肌肉量不足、肉… 詳全文 >