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日頭炎炎,大家都想要來盤冰涼酸甜的芒果冰消暑,但許多正在減重的女性一想到芒果暗藏的糖份和熱量就煩惱不己,想吃又怕有罪惡感。大林慈濟醫院營養師王子南表示,芒果雖有熱量高的問題,但利用其食物特性… 詳全文 >
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想瘦又懶得運動,許多人會靠猛喝黑咖啡來幫助排水、促進新陳代謝,且網路上更盛傳每天三餐都喝1~2杯黑咖啡,對減肥消水腫具有奇效,傳出亞洲天后阿妹與永遠的霹靂虎吳奇隆都曾藉著黑咖啡減重,但單靠黑… 詳全文 >
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美國泡麵部落客眼中第5難吃的泡麵,是新竹一款素食香菇米粉,不但在超市、網購都很暢銷,還曾被票選為新竹10大伴手禮,業者大方展示製造廠房,強調米粉都是手工製作,完全不馬虎。國外部落客批評,米粉… 詳全文 >
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夏季是秀身材的大好時機,又以性感的S曲線最受歡迎,整形外科醫師林明德表示,抽脂手術打造玲瓏有緻的S曲線,術後除了輔以按摩課程,照護重點就是除疤,目前較好的選擇則是使用除疤凝膠,好的凝膠有脂化… 詳全文 >
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台大醫院婦產部主治醫師童寶玲表示,癌症患者接受標靶藥物治療後,可能皮膚會出現類似毛囊炎的症狀、發癢、些微紅斑點,也可能會出現指甲乾裂及指縫出血等症狀。研究證實含有鋰、錳、鍶等天然礦物質活泉水… 詳全文 >
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國人食用的黃豆製品,九成以上都是基因改造的進口飼料黃豆,長期食用可能增加不孕、器官病變和罹癌機率。家醫科醫師王健宇表示,基改黃豆潛在健康風險,是一顆未爆彈!建議最好的方法,就是選擇購買有標示… 詳全文 >
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北市衛生局今8日公佈入夏第1波散裝冰品、配料抽驗結果,計177件中,有3件生菌、大腸桿菌超標,赫見寧夏夜市知名的「古早味豆花」大腸桿菌超標10倍,而松江路上的「豐盛行」自製紅茶,大腸桿菌更超… 詳全文 >
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夏天消暑經常攝取甜度高的飲料、冰品,小心吃出肥肚肚,不妨改喝消暑茶,尤其是既健康養生又退火清涼的綠茶飲,在綠茶中加入蜂蜜、水果、咖啡,更有意想不到的清爽風味。近期的研究指出,綠茶屬於多酚類物… 詳全文 >
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酷熱的夏天,不能每天都吃冰消暑,腸胃可能受不了,不如改換一下以烏龍茶、綠茶為主的「消暑茶凍」,同樣能夠達到消暑生津的作用,而且茶飲均屬於低卡的食材,就不必擔心有肥胖的問題。 詳全文 >
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夏日炎炎除了呷冰消暑之外,在家泡上一杯冷泡茶,不但可以清涼消暑,還能因為茶中富含的單寧酸、兒茶素、維生素C等成份,為健康加分。但是,怎麼泡出一杯好的冷泡茶,才能兼具風味口感?冷泡茶專家王俊欽… 詳全文 >